血糖監測少不了血糖日記 有助醫生及時調藥

糖尿病頻道綜合 血糖監測日記是并不可少的！對糖友而言，血糖監測的重要性不言而喻，糖尿病降糖調整須要依據血糖值而定，沒有良好的監測習慣就不能控制好血糖，如果糖友在血糖監測同時記錄好做血糖日記，這對血糖控制有極大的幫助。

做好血糖監測日記益處多

記錄血糖監測日記好處有很多，首先糖友對自己的血糖值心中有數，同時增加糖友監測血糖的自覺性，另外，醫生也可依據日記及時做出藥物調整，因為糖尿病病程有階段性，血糖隨病程和年齡的增長而不斷改變，如果在控制糖尿病時，藥物失效了且糖友沒做血糖監測日記，那醫生就不知道如何調整用藥。

同時，糖友的飲食，運動等其他特殊情況，都對血糖有所影響，如果不做日記，糖友自己也無法了解自己血糖的具體變化。

完整的血糖監測日記應“面面俱到”

一部完整的血糖監測日記，最基本的記錄內容應包括飲食、運動、用藥或打胰島素等方面；其次是測血糖時個人狀態，如空腹測血糖、餐后測血糖、運動前血糖和運動后血糖；再次是當天的飲食內容，比如說糖友今天進餐時吃了什么主食、食用了什么水果及吃東西的量等等；最后還要備注其他對血糖產生影響的內容，例如當天的生活方式與平時的不同?？傊?，監測日記必須要面面俱到。

糖友做日記前，最好準備一本正規的筆記本，并列好表格，在表上列明具體記錄事項，有條件的糖友可以把日記輸入到電腦上，這樣就可以一目了然的觀察血糖情況。

1型糖友記錄日記要“不厭其煩”

對于1型糖尿病的糖友，監測血糖和記錄日記的頻率要相對頻繁，因為1型糖友對胰島素很敏感，無論是進食還是運動對血糖影響大，1型糖友除了頻繁測血糖外，做記錄的頻率相對較多。而且，1型糖友還需要把胰島素的注射次數記錄到血糖監測日記內。

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