糖友自測血糖時要注意的5件事

當前，我國糖尿病患者高達1.14億人，但血糖管理現狀令人擔憂。數據顯示，我國僅有25%的糖尿病患者血糖達標，62%的糖尿病患者在治療過程中經歷過低血糖發作，因高血糖而死于心血管疾病的患者更是高達80%。其實，堅持合理的血糖監測，可使血糖達標率提高一倍以上。在精準掌握血糖控制情況的同時，長期控制血糖于理想水平，則可有效降低及延緩各類糖尿病并發癥發生。

血糖儀哪種好？

血糖監測結果可被用來反映飲食控制、運動治療和藥物治療的結果，精密的測糖結果是安全指導糖尿病患者血糖管理的關鍵。如果血糖數值發生了偏差，則可能會對患者的治療產生不良影響。由于血糖自我監測需要患者在家進行操作，因而，操作是否規范、使用的血糖儀是否符合國際檢測標準，直接影響檢測數值的準確性。同時，血糖儀在使用過程中，會受到很多內源性和外源性物質的干擾，如日常飲食、用藥，甚至人體血液中成分等干擾物質，這就要求血糖儀具備較強的抗干擾能力。ISO15197是國際上衡量血糖儀檢測系統準確度的基礎標準，目前已經更新到2013版，對準確度提出了更為嚴格的要求，因此，符合這個最新標準的血糖儀準確度更高，對于患者的健康也更有保障。有些患者貪圖便宜，購買了不符合標準甚至是“三無產品”的血糖儀，就極有可能得到不準確或錯誤的數據，耽誤病情，患者一定要特別注意。

此外，血糖儀能否實現簡單調碼，也是影響檢測結果的重要因素。研究表明，錯誤調碼的血糖儀導致平均誤差高達43%。據最新調查研究結果顯示，25%的糖尿病患者曾出現調碼錯誤或忘記調碼的情況，而這種概率在老年患者中更高，因此建議盡量選擇自動調碼血糖儀。

糖友自測血糖時要注意什么？

對糖友來說，自我監測血糖是控制疾病的重要一環。近日，美國“健康日”網站總結了一些測血糖時的注意事項，幫助糖友提高精確性。

1、測試前用肥皂水洗凈雙手。專家提醒，自測血糖相當于在試紙條上進行一項小型血生化實驗，任何“污染”都可能干擾結果。測試前，最好用肥皂水洗凈雙手，然后反復沖洗，并保證手指徹底干透。

2、保證沒有酒精或消毒液殘留。很多患者并沒有意識到，酒精也可能影響血糖讀數。因此，在用酒精棉簽或其他消毒液涂抹后，一定要確保手指上沒有殘留。采血前，注意雙手要徹底干透，或用消過毒的紗布擦拭干凈。

3、定期校準血糖儀。再好的儀器也要經常進行校準，保證結果的準確性。因此，每開啟一盒新的試紙、檢測結果突然“走偏”，或血糖儀不慎掉落、磕碰之后，都最好重新進行校準。

4、血糖儀和試紙不能隨便放。很多人知道胰島素不能亂放，可對血糖儀卻馬馬虎虎。事實上，這個小儀器也是一座微型實驗室，需要按照說明書的規定條件儲存。太陽直射、溫度太高或太低、過于潮濕的浴室等，都不宜長時間存放。

5、留意有效期。為了節省，不少糖友會忽略這一點。隨著時間的推移，測試條會逐漸降解，“過期”的結果可不能輕信。