妊娠糖尿病產后或會轉為糖尿病

為人母是一件既幸福又快樂的事情，但對于懷孕期間血糖“飆升”的糖媽媽們來說，產后是否就恢復正常了？母乳喂養與身體恢復所需的攝入會否讓血糖再次“失控”？是為孩子健康付出，還是為自己的健康著想？專家認為，糖媽媽們完全可以正常哺乳。

“糖媽媽”產后可能轉為糖尿病

妊娠糖尿病是否產后就恢復了？妊娠合并糖尿病的‘結局’是比較復雜的。實際上妊娠期間發現血糖升高的很多孕婦在產后血糖都有可能到正常水平。對于這部分產后血糖正常，或趨于正常的母親，產后恢復與一般的孕婦沒有多大區別。可以正常進行哺乳，但飲食還是需要進行一定的控制，主要是在保證母嬰營養的前提下不要進食過多甜食。但也有一部分妊娠合并糖尿病的孕婦在產后成為真正的2型糖尿病患者，這部分人群也是可以進行正常哺乳的，但要應用胰島素進行血糖的控制。

專家認為，如果哺乳期太過嚴格的飲食控制，對女性身體恢復及正常哺乳是有影響的。因此，在一般飲食控制的情況下，通過胰島素治療可以將血糖控制在安全范圍。同時，懷孕及哺乳期注射胰島素并不意味著永遠就需要注射胰島素。等到哺乳期結束后，再根據患者的實際的糖尿病分型情況，選擇應用口服降糖藥或進行胰島素治療。

提高關注，產后還需監控血糖

由于妊娠合并糖尿病患者并不意味著結束妊娠后一定會恢復正常，因此產后還是需要進行自我血糖監測，如果在正常飲食的情況下，一段時間內監測結果皆在正常范圍內（血糖空腹在5.6mmoll以下，餐后2小時血糖在7.8mmoll以下）才可逐漸減少監測次數?！安秃?小時血糖在7.8mmoll至11.1mmoll之間屬于糖耐量異?！睏畲ㄕf，但無論是正常水平，糖耐量異常還是糖尿病這三種情況，都要注意自身血糖的變化，因為在妊娠期間有血糖升高，說明自身糖代謝過程存在過異常的情況，需要重視。除了注意飲食之外，還應半年到一年左右定期去醫院抽血復查血糖，以進行體內糖代謝的監控。

別為控制血糖而放棄哺乳

“正常地進行母乳喂養，甚至在使用胰島素來控制血糖情況下也可以進行哺乳，這是醫生的建議。但放棄母乳喂養而通過嚴格飲食控制來控制血糖，也是一種選擇?！睂＜冶硎具@得看母親的選擇。專家建議哺乳期的母親應該在充分保證營養攝入的前提下控制血糖。哺乳期也有長短之分，大部分女性在結束生育假期之后，哺乳機會就會減少，在五六個月左右的時間里，血糖并非劇烈波動的情況下，對身體的影響比我們想象中要小很多。

“血糖稍微偏高一些所造成的損傷，與不進行母乳喂養帶來的對孩子的影響，以及嚴格控制飲食對產后女性身體恢復所帶來的危害，三者相比短時間的血糖輕度升高的害處是最少的。希望產后血糖偏高的這一部分女性爭取進行母乳喂養，同時可以通過注射胰島素來控制血糖，停止哺乳后根據女性實際的情況進行糖尿病治療的選擇。”專家強調，為了減少藥物對孩子的影響，除了適當的飲食控制及胰島素治療外，盡量不使用其他的藥物來控制血糖。

妊娠期糖尿病食譜精選推薦

一、玉竹炒藕片

營養分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉；玉竹養陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用于各型糖尿病孕婦常食。

制作方法：

1、玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干；蓮藕洗凈，切片，焯水；胡蘿卜去皮，切片。

2、鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生，加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。

二、糖醋山藥蛋塊

營養分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

制作方法：

1、將山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊。

2、炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。

3、炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。