糖尿病從“娘胎”就要做好預防

糖尿病可以說是遺傳性比較強的疾病，我們都知道患妊娠期糖尿病對孩子健康以及未來的影響，如何做好預防，打從“娘胎”起就不得放松警惕！

美國研究顯示，罹患Ⅱ型糖尿病、肥胖癥和心血管疾病的風險從在媽媽肚子里就開始了。達·芬奇也在15世紀就說過，母親會把她所吃食物的營養成分傳送給未出生的孩子。胎兒在子宮內接觸到妊娠期糖尿病，本身又成為其日后罹患肥胖癥和糖尿病的一個主要因素。

據美國每日科學網站報道，“糖尿病惡性循環”描述的是這樣一種情況：人變得越來越胖，葡萄糖水平通常也會升高，從而增加女性罹患妊娠期糖尿病的風險；而胎兒在子宮內接觸到妊娠期糖尿病，本身又成為其日后罹患肥胖癥和糖尿病的一個主要因素，從而形成了這種疾病的母子間循環。

胎兒生長的子宮內環境

對日后罹患疾病或有影響

隆德大學的研究人員在《糖尿病、代謝綜合征與肥胖癥：目標與治療》上發表了一篇文章，概述了過去數十年間所發現的相關證據。

他們強調，有必要修改糖尿病預防指導原則，將妊娠期的“胎兒編程”活動納入所考慮的致病因素。這種“胎兒編程”假說所依據的理論是，胎兒生長時的子宮內環境將對其日后罹患某種疾病的風險產生影響。

分析胎兒和母體樣本

或可更早干預致病因素

達·芬奇在15世紀就說過，母親會把她所吃食物的營養成分傳送給未出生的孩子。但直到上世紀80年代，《英國醫學雜志》的一篇文章才重拾這一理論，論述了出生時體重對日后罹患糖尿病風險的影響。

撰寫最新發表的這篇概述的隆德大學遺傳流行病學教授保羅·弗蘭克斯說：“技術發展使人們能對胎兒和母體的組織樣本進行詳細的分子特性分析，推動了對于"胎兒編程"的研究。這就是該領域日后的發展方向，即建立關于子宮內"表觀遺傳編程"與日后罹患糖尿病和心血管疾病風險的理論。”

目前的Ⅱ型糖尿病預防指導原則往往關注改變生活方式和某些情況下的藥物干預。參與撰寫概述的安杰拉·埃斯唐帕多爾說：“文章提到的證據顯示，還有其他一些致病因素也許能在生命中早得多的階段得到干預?！?/p>

做好預防工作 避免稱為“糖媽媽”

預防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測。在美國大多數檢測懷孕二十八周妊娠糖尿病孕婦。分為兩種檢測方式，一個小時的測試和三個小時的測試。大多數孕婦會被要求采取一個小時的測試，如果在第一次測試有血糖升高的顯示，那么就會被轉向三個小時的測試。如果在第二次測試仍有升高的結果的顯示，那么這些孕婦被診斷為已經或者可能發展為妊娠糖尿病。

其次要注意妊娠糖尿病的飲食。將會指導患者在飲食方面來防止或控制妊娠糖尿病。測試結果顯示為血糖高的患者，醫生就會告知應該怎樣飲食。如果沒有告知，患者仍然可以在互聯網上找到飲食方法。

最后就是每天鍛煉至少30分鐘，每周三次。輕至中度運動是很好的，因為你是孕婦，要確保你堅持下去，對于您和您的寶寶的健康，這是非常重要的。妊娠糖尿病的婦女也有生下有寬肩的大出生體重嬰兒的風險。這使得在肩難產的危險嬰兒出生時，可能會導致癱瘓。

孩子患糖尿病的風險就“隱藏”在懷孕期，準媽媽們可要注意了。