9因素使胰島素失效 用胰島素原理4謠言

胰島素是不少糖尿病患者的救命藥。如何盡量躲開影響其藥效的因素，對糖尿病患者的生活非常重要。美國《健康》雜志最新載文總結出“影響胰島素效果的9大因素”，下面讓小編為你仔細說說。

注射胰島素需注意9點

1、注射量。醫生往往會根據糖友病情對胰島素劑量做微調。美國糖尿病協會專家克里斯汀·托賓博士介紹，年齡、體重、飲食模式、運動及總體健康狀況等因素都會影響到胰島素注射量。胰島素過量會增加低血糖癥危險，胰島素過少又會導致血糖水平偏高。可以依據即時測得的血糖水平，正確把握胰島素劑量。

2、注射部位。腹部注射（肚臍眼正上方）效果最快。其次是上臂注射，腿部注射更慢，臀部注射藥效最慢。為了使胰島素發揮最佳藥效，最好在餐前于同一部位注射胰島素。比如，早餐前在腹部注射，晚餐前在大腿部注射等。注射點不要過于集中，否則形成疤痕會影響胰島素吸收。

3、注射時間。通常餐前注射胰島素起效更快。克里斯汀·托賓博士建議，餐前或者餐前20—30分鐘注射胰島素最好。

4、運動。運動會增強身體對胰島素的敏感度，運動可適當降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示，高強度運動之后血糖水平更高，反而會需要更多的胰島素。

5、生病。感覺生病的時候，血糖水平高于平常水平。生病時候不想吃東西或吃得很少，因此一些人覺得沒必要注射胰島素。克里斯汀·托賓博士認為，事實上生病時往往需要更多的胰島素，切勿擅自停藥。

6、壓力。克里斯汀·托賓博士表示，心理壓力會直接導致血糖升高，使體內胰島素分泌量降低，胰島素利用不充分。這時可能需要更大劑量的胰島素。

7、體溫。洗完熱水澡或者肌肉酸痛部位熱敷之后，注射的胰島素會更快進入血液系統。一些專家建議，必要時可先冷敷注射部位，再注射胰島素，可降低胰島素的吸收速度。

8、飲水量。飲水量不足，體內缺水時，血流不容易流到皮膚部位，胰島素就不會被快速吸收。脫水還會導致血糖水平升高以及暫時性胰島素抵抗。

9、飲食。進食不會改變胰島素進入血液的速度，但是的確會影響到總體血糖水平。多脂食物吸收速度慢，胰島素可能在食物消化之前就開始耗盡。白米飯和白面包之類的高升糖指數食物消化吸收速度更快，更快影響到血糖水平。糖友除了一日三餐必須正常進食之外，還應該在兩餐之間適當增加零食。

4個胰島素謠言要遠離

1、打胰島素會上癮？

經常聽到需要打胰島素的糖尿病患者問內分泌科醫生：“大夫，聽周圍人說打胰島素上癮，打了就撤不下來了，是嗎？”其實，胰島素是胰島B細胞分泌的蛋白激素，是人體內原本就有的蛋白質。人體仿佛一部發動機，需要燃燒碳水化合物（葡萄糖）獲得能量，維持生命的活力，胰島素恰似葡萄糖燃燒過程中必不可少的催化劑，是維系生命的紐帶。健康人體內自己生產胰島素，糖尿病患者因為體內胰島素生產系統有問題，需要從外部補充一點而已，這是患病的機體需要，維系健康的有效治療手段罷了，與“上癮”無關。

2、使用胰島素意味著病情嚴重？

糖尿病是一種終身性疾病，如果血糖長期不控制，不僅會增加患心血管疾病的風險，也會增加患某些癌癥的風險。通過單獨或者聯合使用胰島素的方法，血糖可以得到良好的控制，進而降低上述患病風險，根本不會使糖尿病本身更嚴重。

3、注射胰島素使發生低血糖的機會增多？

其實，任何降糖藥物過量均有可能導致低血糖的發生。如果有些病人容易發生低血糖，可以應用長效胰島素，因為長效胰島素相對于其他胰島素來說，發生低血糖的幾率更小，比較安全。另外，患者也可以學習預防低血糖的方法，這樣可以積極應對萬一出現的嚴重反應。

4、胰島素導致并發癥？

事實上，并發癥和胰島素之間并沒有因果關系。患2型糖尿病的時間越長，發生并發癥的可能性越大，也越需要使用胰島素。相對于不使用胰島素的患者來說，使用胰島素的患者發生并發癥的可能性反而要小一些。