1型糖尿病患者飲食需注意5點(diǎn)

談到糖尿病，許多人認(rèn)為是中老年人才會(huì)得到，但其實(shí)小孩也會(huì)罹患糖尿病，尤其是第1型糖尿病；一旦罹病就必須終生仰賴胰島素。專家表示，孩童是否能適應(yīng)疾病，家長(zhǎng)態(tài)度成為關(guān)鍵，若以嚴(yán)厲禁止甜食的方式，可能適得其反，孩子更無法配合控制血糖。那么1型糖尿病患者在飲食上要注意什么呢？下面讓小編為你解答。

1型糖尿病患者飲食注意5點(diǎn)

1、平衡膳食。實(shí)際上，糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

2、炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用動(dòng)物油（豬油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。

3、一型糖尿病患者的飲食不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三～四個(gè)為原則。

4、多選用富含纖維質(zhì)的食物，如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類（黃豆、紅豆、蠶豆等），及咸的中西式點(diǎn)心（如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等），在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用，須按計(jì)劃食用。

5、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果，于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

1型糖尿病的注意事項(xiàng)

1、避免低血糖：

1型糖尿病兒童患者很容易出現(xiàn)低血糖，因此家長(zhǎng)一方面要注意在胰島素作用最強(qiáng)時(shí)刻（上午9點(diǎn)。下午3點(diǎn)）給患兒加餐，另一方面在學(xué)堂接近正常范圍時(shí)要注意低血糖。

專家說，如患兒發(fā)生較輕的低血糖反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立即服糖水或進(jìn)主食，可很快緩解。

2、輔助兒童建立良好生活方式，并監(jiān)督實(shí)施：

兒童，尤其是年齡小的兒童自制能力差，飲食無規(guī)律，這就給胰島素治療造成困難，所以家長(zhǎng)應(yīng)說服患兒配合治療計(jì)劃，逐步養(yǎng)成生活規(guī)律，盡可能定時(shí)定量進(jìn)餐。

3、預(yù)防酮癥酸中毒。

酮癥酸中毒是兒童糖尿病最常見的急性并發(fā)癥，其發(fā)生和發(fā)展與多種因素有關(guān)，如感染、飲食失控、胰島素治療中斷等。在護(hù)理1型糖尿病兒童患者時(shí)，家長(zhǎng)要盡一切可能避免酮癥酸中毒。

4、檢測(cè)血糖、調(diào)整胰島素：

要監(jiān)測(cè)糖尿病的變化，長(zhǎng)期堅(jiān)持三餐前和晚上睡前尿糖的監(jiān)測(cè)，對(duì)年齡小的患者，應(yīng)囑其留好尿標(biāo)本由家長(zhǎng)完成尿糖的化驗(yàn)，然后根據(jù)飲食情況、體力活動(dòng)的量和時(shí)間、血尿糖監(jiān)測(cè)情況，及時(shí)調(diào)整胰島素劑量。