糖尿病易引發(fā)中風 糖尿病人預防中風的6個措施

糖尿病易致使中風成為共識覺得人們所注重，據(jù)統(tǒng)計，約有10%-30%中風病人右糖尿病。由糖尿病的病人，其患缺血性腦血管病者是普通人2.8倍。中風是糖尿病病人逝世的首要因素。

糖尿病患者為什么容易發(fā)生中風呢？

主要原因是糖尿病引起血管的損害，造成動脈硬化，且糖尿病患者動脈硬化比常人快，而動脈硬化正是中風發(fā)病的最重要基礎。

糖尿病患者由于胰島素分泌不足，引起機體內三大代謝（糖、脂肪和蛋白質）紊亂，使葡萄糖轉化為脂肪的作用減少，脂肪大量分解為甘油三酯和游離脂肪酸，膽固醇合成旺盛，血中膽固醇大量增加，促使動脈硬化形成。糖尿病患者的血液常呈高凝狀態(tài)，血液凝固性和黏度增高，血小板功能改變，這些都是易形成腦血栓的因素，為中風的發(fā)病奠定了基礎。

糖尿病患者發(fā)生中風的特征是：患腦梗死比腦出血病例多，中小梗死又比大片梗死多，且以多發(fā)性居多。

糖尿病人中風預防措施

中風象其他疾病一樣可以防范，但必須持之以恒才能有效地預防： 

 1、控制高血糖，使血糖穩(wěn)定并維持正常或接近正常水平； 

 2、預防和治療高血壓，并且最好在沒有高血壓之前就應樹立起預防意識，有高血壓更應積極治療，持之以恒； 

 3、保持體重正常，從飲食和運動等方面來防止身體過于 肥胖 ，如果發(fā)現(xiàn)身體超重了就要設法使體重減到正常體重的水平；

 4、忌飲酒；

 5、低脂肪、低鹽、高纖維飲食，每天食鹽攝入量以3-5克或更少一些，多食蔬菜； 

 6、口服小劑量阿司匹林，每日一次，劑量為每日30-50毫克可有效地預防腦血栓的發(fā)生。