三類人最容易患糖尿病 中醫(yī)對(duì)付糖尿病的三部曲

糖尿病也被稱為“富貴病”，會(huì)造成眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。專家指出，有三類人容易患糖尿病，需要加以警惕。下面讓小編為你講講是哪三類人，以及中醫(yī)如何防治糖尿病。

哪些人容易患糖尿病？

第一類人：痰濕，舌苔厚者。這些與飲食有關(guān)，經(jīng)常吃垃圾食品容易誘發(fā)糖尿病。

第二類人：火氣比較旺者，此類人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)特別口干口渴。

第三類人：陰陽(yáng)失調(diào)，體質(zhì)特別弱的人。此類人容易感冒，經(jīng)常感覺(jué)累，這些都與代謝類疾病，免疫力有關(guān)。

專家介紹，中醫(yī)中有一些藥食同源的中藥，比如葛根，山藥等都有利于糖尿病的恢復(fù)。糖尿病患者還需要注意控制體重，加強(qiáng)鍛煉。早期可以通過(guò)中藥結(jié)合飲食進(jìn)行調(diào)理，血糖很高的患者則必須結(jié)合西藥進(jìn)行治療。

中醫(yī)如何防治糖尿病？

中醫(yī)治療糖尿病提倡未病先防，防患未然。在對(duì)糖尿病發(fā)病機(jī)制的研究中發(fā)現(xiàn)，糖尿病存在明顯的遺傳異質(zhì)性，1/4-1/2患者有糖尿病家族史。另外研究表明，現(xiàn)代人進(jìn)食不規(guī)律，體力活動(dòng)減少，導(dǎo)致肥胖、精神緊張及工作壓力大，這些均可以導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。中醫(yī)理論認(rèn)為：長(zhǎng)期嗜食肥甘厚味，使形體肥胖，生濕生痰，蘊(yùn)而為熱，痰濕阻滯氣機(jī)，進(jìn)而發(fā)展轉(zhuǎn)為消渴。中醫(yī)提出三焦養(yǎng)生說(shuō)，即上焦養(yǎng)生養(yǎng)心肺、中焦養(yǎng)生護(hù)脾胃、下焦養(yǎng)生調(diào)肝腎，強(qiáng)調(diào)在身體及精神方面注重養(yǎng)生，預(yù)防消渴病的發(fā)生。

主動(dòng)出擊，提前干預(yù)。有些患者空腹血糖不高，卻存在“隱患”，我國(guó)有2/3初診糖尿病患者為餐后高血糖。曾紀(jì)斌建議，凡體檢空腹血糖大于5.5mmol/L者，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)進(jìn)行糖尿病篩查。糖尿病前期可通過(guò)中醫(yī)藥健脾、化痰、活血干預(yù)治療，降低糖耐量異常患者的血糖、血脂，同時(shí)可改善患者胰島素抵抗，提高靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，逆轉(zhuǎn)糖耐量異常。

既病防變，延緩或逆轉(zhuǎn)糖尿病并發(fā)癥。糖尿病的管理實(shí)際上是一個(gè)血糖的管理和血管的管理。糖尿病的危害性主要是血管方面出現(xiàn)的并發(fā)癥，包括心梗、腦梗、糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等。中醫(yī)藥在防治糖尿病并發(fā)癥方面采用健脾益氣、活血通絡(luò)的方法治療，幫助改善全身血液循環(huán)，緩解肢體涼、麻、痛的下肢血管、神經(jīng)病變癥狀；在糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙冢捎醚a(bǔ)益肝腎、活血通脈等方法治療，促進(jìn)眼底出血滲出的吸收，提高患者的視力，延緩其發(fā)展；采用補(bǔ)腎固攝等方法治療，使患者尿蛋白排出減少，保護(hù)腎功能，降低糖尿病腎病的發(fā)生率。

中醫(yī)藥還可以顯著減輕或改善臨床癥狀，如口干、疲乏、多汗、失眠等癥狀。這是因?yàn)橹嗅t(yī)藥可在糖尿病的不同階段、不同時(shí)期，采取辨證治療、對(duì)癥下藥，幫助消除或減輕癥狀。