糖友患上抑郁癥的4種表現

很多糖友因為糖尿病長時間的治療控制過程，很容易在心理發生變化，比如說抑郁，抑郁與糖尿病有著密不可分的關系。據了解，糖尿病患者患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍。許多糖尿病患者由于長期處于抑郁的狀態，導致血糖難以控制，糖尿病和抑郁兩者相互影響，特別是精神障礙容易發作的春天，個別糖友甚至萌生自殺念頭。

抑郁癥狀可引發女性糖尿病

美國研究人員對女護士進行的一項大規模調查研究顯示，抑郁癥狀可中度增加發生2型糖尿病的危險。該研究分析了1992年以來的72000名以上、在45～72歲之間、從未診斷過糖尿病的女性的資料，結果在隨訪4年時發現，有973名發生了2型糖尿病。而有抑郁癥狀的女性在考慮到年齡、體重和其他潛在危險因素后，發生2型糖尿病的危險比無癥狀者增加22%。

雖然研究者認為此數據需要進一步核實，但他們認為，抑郁癥狀確實可增加并發2型糖尿病的危險。

糖尿病患者一旦患上抑郁癥，會有哪些表現呢？

1、失眠、早醒等睡眠障礙

據了解，抑郁病人的軀體癥狀中，睡眠障礙占98%，疲乏83%。特別是睡到半夜就醒來，或者比平時早醒2、3個小時，醒后難以再入睡，腦子里盡想些不愉快和絕望的事，比如以后會得糖尿病并發癥，眼睛會瞎，腳會爛等等，這是較為典型的抑郁表現。

2、 血糖老是降不下來

人的情緒受大腦邊緣系統的調節，大腦邊緣系統同時又調節內分泌和植物神經的功能。當人處在緊張、激動、焦慮、恐懼或受驚嚇等不良情緒狀態時，交感神經興奮，抑制胰島素的分泌。同時體內的一些應激性激素（如腎上腺素、去甲腎上腺素、糖皮質激素等）水平升高，也會對抗胰島素，使胰島素降低血糖的作用下降，導致血糖不易控制。所以，糖尿病患者一段時間內用藥、運動、飲食都很規律，但血糖就是降不下去，就要引起警惕。

3、 記憶力減退，學習、工作能力下降明顯

有研究指出，抑郁癥患者存在認知功能損害，主要表現為記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。特別是老年糖尿病患者，出現記憶力下降以為是年紀大的關系，其實很有可能是抑郁的表現。

4、情緒低落，經常自責

情緒低落是抑郁最明顯的癥狀，特別是情緒低落早晨加重、傍晚減輕的情況，更要引起糖友們的注意。在情緒低落的基礎上，患者還可能出現自我評價降低，經常自責，覺得自己患了糖尿病對家庭沒貢獻，拖累家人等等。

糖尿病與抑郁癥是互為影響的兩個疾病，糖尿病“五架馬車”中就有提出心理防護的重要性。所以，糖尿病患者在控制血糖的同時，更不要畏懼心理科的咨詢和治療，家中有糖尿病人（特別是高齡糖友）更要時常關注患者的情緒，必要時到醫院咨詢、就診。