糖友防白內障趁虛而入

糖尿病有一個讓人們容易忽視的危害，就是它可以在不知不覺中奪走人們享受光明的權力。2013年世界衛生組織發布的數據顯示，全球 1%的失明歸咎于糖尿病。中國擁有全球最多的糖尿病患者，大約1/3的糖尿病患者患有不同類型的糖尿病眼病。

糖尿病病程增長，患眼病幾率增大

白內障是糖尿病最常見的并發癥之一。專家指出，糖尿病所致的白內障，與最常見的老年性白內障不同，它屬于代謝性白內障，是內分泌代謝障礙性疾病，因糖尿病導致血糖升高，引起眼睛內環境生化異常而致白內障形成。

糖尿病性白內障可分為兩種類型：真性糖尿病性白內障、糖尿病患者年齡相關性白內障。真性糖尿病性白內障多見于1型青少年糖尿病患者，若患者從小患糖尿病，三四十歲就可出現眼底病變；而后一種，多見于2型糖尿病患者，其發病率會隨著糖尿病病程的增長而增高，這類患者與老年性白內障相比，病情發展更為迅速，僅需幾個月就可使視力嚴重受損。

專家表示，在糖尿病性白內障的早期，應積極治療糖尿病，晶狀體混濁可能會部分消退，視力會得到一定改善。當白內障明顯影響視力、妨礙患者工作和生活時，可在血糖控制平穩的情況下，采用超聲乳化摘除混濁的晶狀體核和皮質，再植入人工晶體的手術方法恢復患者視力水平。

糖尿病患者如何預防眼病？

首先，糖尿病眼病是糖尿病發生在眼部的并發癥，根源在于糖尿病，積極控制血糖是關鍵的一環。良好穩定的血糖可以預防和延緩糖尿病眼病的發生，同時還要重視高血壓、高血脂的治療。糖尿病患者需定期在內分泌科就醫并配合治療。

其次，一旦確診為糖尿病，患者需盡快到眼科檢查，以便早期發現糖尿病眼病，并按眼科大夫的指導制定嚴格的復查計劃，一般半年或一年復查一次。

第三，飲食上宜多吃富含膳食纖維的食物，可適量食用高蛋白食物，少吃高脂肪食物，戒煙及合理運動。

不僅僅是糖尿病患者，市民平時也要注意用眼的勞逸結合，避免長時間伏案閱讀、工作等造成的視疲勞，用眼1小時后應休息一下，并遠眺幾分鐘；適當加強鍛煉，避免劇烈運動；養成良好的生活習慣，作息規律；紫外線較強時，出門最好配戴墨鏡或遮陽帽，預防紫外線、陽光對眼睛的損害。

糖尿病患者還應遵醫囑規律服藥，一旦出現視力驟降、炫光、復視等情況，應及時到正規醫院眼科門診就診。