別讓糖尿病偷走您的生命

醫學指導：廣東省中醫院芳村醫院重癥醫學科主任韓云

身體一向結實的老王怎么也沒想到，因為自己的疏忽，讓自己在鬼門關前走了一遭。近10年來老王總是感覺口渴，但他認為自己身體健康結實，也就沒太留意這些疾病的信號，更不用說到醫院進行相關的檢查，于是每次口渴了就喝碳酸飲料解渴。10天前老王終于開始覺得身體有些不對勁了，明明剛喝過水，幾分鐘后就又覺得口渴，以前一瓶飲料就可以解渴，現在兩瓶都解決不了問題，并且還出現頭暈、氣促的癥狀；活動后這些癥狀更加明顯，同時伴隨著疲乏軟弱，四肢無力，食欲不振，惡心嘔吐，老王這才意識到情況的嚴重性，趕緊在家人的陪同下到廣東省中醫院芳村醫院就診。誰知檢查的結果將醫生都嚇了一跳——老王的血糖高到根本測不出來，而且開始出現糖尿酮癥酸中毒、腎功能損害。接診醫生馬上就下了病危通知，并收入ICU予以積極治療處理，搶救歷時36個小時，老王終于轉危為安。不過老王對自已身患糖尿病始終不理解：“都說糖尿病人吃多、喝多、尿多和變瘦，可我沒有這些癥狀啊！而且身體還發胖了呢，怎么就……”

其實老王說的“三多一少”只是糖尿病的典型癥狀和較晚期的表現，由于很多糖尿病病人的臨床表現并不典型，導致沒能及時就診，一拖再拖，延誤了早期的診斷及治療，等到發現時已出現糖尿病的并發癥了。

人體就像一臺精密的儀器，在正常狀況下會通過一套自動化“系統”來調節血糖，胰島素就是這套“系統”中的關鍵。人吃完飯后，食物中的碳水化合物被分解為葡萄糖進入血液，導致血糖升高。這時，人體就會產生反應，胰島素分泌增多。胰島素就像一把“鑰匙”，可以打開人體細胞的“大門”，讓葡萄糖進入細胞，被儲存或者利用。當血液中的葡萄糖減少到一定程度后，人體又會發出指令，減少胰島素分泌，關上細胞的“大門”，使血糖維持在正常范圍。但由于糖尿病前期患者的胰島細胞出現了異常，對人體血糖的變化反應遲緩。當餐后胰島素應該分泌增多時，它分泌較少，引起了高血糖；而高血糖有高滲利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿量多、失水明顯，體內脫水，刺激口渴中樞，才會出現口渴癥狀。如果在這個時候沒注意，反而不斷地喝碳酸飲料解渴，只會讓病情雪上加霜，最終造成嚴重的后果。如果在這個時期能及時就診，早期發現糖尿病，但有可能逆轉病情。

對糖尿病前期患者進行生活方式干預，能有效阻止病情向糖尿病進展。

糖尿病患者前期日常生活需要注意些什么：

生活方式的管理主要包括兩方面，一是控制飲食，二是適當運動?？刂骑嬍车年P鍵是少吃碳水化合物。飲食中碳水化合物過多，既容易發胖，也容易引起血糖升高。此外，少食多餐、規律進食也很重要。另外，可通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式控制體重，因為肥胖者更容易出現胰島素抵抗。

在控制生活方式的同時，患者應自我監控病情，一是定期測量體重，計算體質指數；二是定期監測餐后血糖濃度。每隔3個月到半年，患者應拿著監測結果前往醫院隨診。如若病情需要，建議采取藥物干預治療。

（本文來源：廣東省中醫院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

家庭醫生在線（www.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238