秋季近糖友需警惕皮膚病

糖尿病患者需要抵御各種各樣的并發癥， 其中就包括皮膚病變，而糖尿病皮膚病往往容易被糖友忽視，特別是近期越加臨近秋季，糖尿病患者更應該警惕皮膚病。

皮膚病變 千萬不可忽視

由于糖尿病患者的每克皮組織中葡萄糖量高于我們正常人每毫升血液中糖含量，因此易產生各種各樣的皮膚問題。這與糖尿病患者身體內各組織中長期維持高濃度的葡萄糖以及代謝產物，使得白細胞數目下降、趨化性減弱及吞噬與殺滅病原體能力減弱有關。

一般把糖尿病患者出現的各類皮膚病統稱為“糖尿病性皮膚病”，它分為三大類：一類是由于糖尿病患者體內產生的異常中間代謝產物引起的皮膚病，如皮膚感染、皮膚瘙癢、皮膚黃瘤等，這些疾病的發生和糖尿病產生的高糖血癥以及高脂血癥有直接關系；第二類與糖尿病的慢性退行性變有關，如糖尿病性皮病、紅斑與壞死、糖尿病性皮膚大皰、硬化性水腫、糖尿病性神經疾病等，這類疾病的發病機制為糖尿病引起微小血管病變，造成皮膚血供減少，伴同血管疾病的真皮結締組織受損和其他附屬器受損；第三類是伴發于糖尿病但與代謝障礙或退行性病無關的皮膚病，如糖尿病性類脂漸進性壞死、環狀肉芽腫、白癜風等。

預防：治療原發病+潤膚

要預防糖尿病皮膚病，專家認為首先要治療原發病，避免高血糖引起的全身性變化。其次，日常生活中要注意防外傷。雖然生活中很多方面都可以弄傷皮膚，除了一些意外的創傷之外，還可能因為抓撓，或是皮膚疾病引發的傷口。

飲食上，除了要注意低糖飲食外，還要避免辛辣刺激；生活上，建議洗澡水不要太熱，洗澡時間不要太長。尤其是冬天不必天天洗澡，洗完后最好馬上涂潤膚霜。專家提醒：“不要等到感覺皮膚干燥才來潤膚，這已經晚了。經常潤膚才能維護皮膚的完整性。”

另外，對于老年人來說，我們還建議肥皂、沐浴露等盡量不用，如果真的改不了使用習慣，那可以兩三天或三四天才用一次。此外，建議穿一些棉質的衣物，因為化纖的衣物容易產生摩擦、靜電，也會形成一些外在環境的刺激。

糖友平日如何“護膚”？

平常生活中，糖友應做到在皮膚感到瘙癢時，避免撓抓、摩擦皮膚，以免抓傷皮膚引起潰破和感染；同時控制洗澡水溫，保持在40度左右即可。因為水溫過高會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。貼身衣服應該穿純棉制品，避免穿著化纖毛織品。要定期監測血糖和皮膚狀況，一旦發現血糖過高或皮膚出現問題要及時醫治。