不良情緒會誘發糖尿病 糖友要做好心理調節

糖尿病也能“氣”出來？您別不信，科學研究最新發現，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病“元兇”。下面讓小編為你講講糖尿病與情緒之間的關系。

不良情緒誘發糖尿病

專家介紹，糖尿病的發病病理在于體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外，還直接受植物神經功能的影響。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時，交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這種不良情緒長期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進而導致糖尿病。

要說明的是，不是所有人都會因不良情緒誘發糖尿病，不良情緒因素對胰島素分泌的影響，對中老年人更為明顯；再者，也不是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種情緒反復刺激、持久作用于機體時，才有可能誘發糖尿病。

同樣道理，緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，會使糖尿病人病情反復或加重。專家強調，糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰并理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有，患者還可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其并發癥的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時找專科大夫就診，避免加重病情。

心情不佳血糖升高藥難治

糖尿病人容易有心理障礙，而心理狀態會反過來影響血糖水平。糖尿病是種慢性病，患者需要長期控制飲食，這容易讓患者產生心理壓力。而大量臨床觀察發現，糖尿病人會因精神緊張、焦急激動、發怒恐懼或憂慮絕望，使病情加重甚至發生酮癥酸中毒。

糖尿病患者的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關。行動畏縮、依賴心理較強是兒童糖尿病患者常見的心理障礙；情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙；而老年患者多表現為急躁易怒，難以接受他人為其安排的治療及護理，甚至有自殺行為。去年6月，某三甲醫院就有一名78歲的女性糖尿病并發糖尿病足患者跳樓自殺，就是因為糖尿病困擾阿婆20多年，使其出現了情緒低落、輕生自殺的心理障礙，沒有得到及時的心理治療。

大家都知道，壞心情讓細胞免疫功能下降，使我們的免疫力變弱。具體到糖尿病，還有一點復雜的身體機制：現代心身醫學發現，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至會加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，導致酮癥酸中毒。

看來，糖尿病必須進行心、身的綜合治療，控制情緒也是治病的一道藥方。糖尿病患者應保持思想樂觀，情緒穩定，配合醫生把血糖控制好。另一方面，患者家屬也要清楚糖尿病人的心理狀態，幫助患者了解糖尿病的基本知識，幫助患者建立戰勝疾病的信心，提高治病的效率。

糖友要做好心理調節

隨著醫學的發展也證實，現在已經完全肯定了，心理因素影響糖尿病的物質因素是腎上腺素，由于腎上腺素分泌增加，抑制了胰島素分泌，使其含量不足而導致血糖升高，醫生在平時治療糖尿病的過程中經常觀察到，糖尿病病人的心理狀態好與壞與糖尿病的控制好與壞有直接關系！

糖尿病患者應該調理好自己的心理狀態，對糖尿病應該有一個正確的全面的了解，配合醫生有效的治療好糖尿病。一定要防止急躁易怒，悲觀失望。憂慮多思，或者若 無其事，盲目樂觀，不屑一顧等都是錯誤的。作為醫生應該充分理解患者的各種思想，傾聽他們的心聲，進行說理開導，排解疑難，作為病人要緩解焦慮、消除緊 張、轉移注意力，聽輕快的音樂，進行運動，跳舞等，要樹立起戰勝疾病的信心、決心、恒心，調動起所有積極性和有利條件，集中優勢“兵力”把疾病治好，并要 長期堅持下去，養成良好的生活習慣。