養成監測血糖的好習慣 血糖儀采血時不能擠

糖尿病分1型、2型、妊娠糖尿病及特殊型糖尿病，無論得了哪種，要治療都離不開對血糖的監測，因為這是醫生制定治療方案和了解病情控制情況的最基本參考依據，將血糖控制在理想的范圍內，是延緩糖尿病進展及并發癥發生的關鍵。

養成監測血糖的好習慣

自20世紀70年代袖珍血糖儀的問世，只要一滴血很快就能知道血糖變化的結果，從此改變了患者必須到醫院抽靜脈血才能檢測的狀況，患者在家中就可以自己測血糖，主動了解病情和治療效果，更好地配合醫生治療，從而提高治療效果。為此，袖珍血糖儀的應用，已經成為糖尿病監測領域中的一個里程碑。常用的血糖監測時間點可在空腹及餐后2小時，特殊情況下（如用胰島素）還需加測餐前以及吃藥、甚至凌晨的血糖，以了解血糖的變化趨勢及特點；為了解在一段時間內血糖控制的總體狀態，患者還要每隔3個月做一次糖化血紅蛋白檢測。

近年來又有一種能夠反映出多個血糖變化信息的新型血糖監測儀，在臨床上應用的持續動態血糖監測系統（CGMS），它在24小時內可采集288個動態血糖值的記錄，觀察病人全天的血糖波動變化，使醫師和患者能更全面地、連續地、了解可靠的全天血糖信息，指導醫師制定更加精確、更加個體化的治療方案。

糖友們在監測血糖過程中，要避免“輕敵”、“怕麻煩”現象。有些患者血糖稍高時毫無感覺，認為測不測無所謂，這種輕視稍高血糖的行為，容易促發慢性并發癥，患者等有了癥狀才測血糖，往往為時已晚；有的患者怕麻煩認為少測幾次血糖無所謂，幾個月才測一次，這是遠遠不夠的，因為血糖可以受飲食、活動、藥物、情緒等影響而發生波動，如果讓血糖長期處在無序波動狀態，采取控糖的措施又十分盲目，那發生高血糖或低血糖的后果是不堪設想的；尤其對于用胰島素治療的患者，為了觀察劑量是否合適及避免低血糖，測的次數應要更多。總之，糖尿病患者要養成自我血糖監測的習慣，這對于防治糖尿病是有百利而無一害的。

為什么說血糖儀采血時不能擠

很多糖尿病患者為了更好地測血糖，都購買了快速測血糖儀，只要對著手指輕輕一扎，就可以測出血糖的高低。但有些人在采血時，為了使血更快地滴到試紙上，會用力擠壓扎針的部位，將血擠出。其實，這種用擠壓扎針部位采血測量血糖的方法會導致血糖的測量結果偏低。

臨床中，采用一扎一擠的方式采血的患者，測量血糖的結果一直都顯示正常，直到出現了一些心血管的并發癥，到醫院檢查后，才發現血糖比平時測量時高出很多。導致這種狀況發生的原因是患者在采血過程中過分按摩和用力擠壓針扎部位，這時不僅會擠出血，還會擠出一部分皮膚的組織液，對血液標本造成稀釋，使得血糖的測試結果偏低。

血糖儀使用時采血的正確方法

正確的采血方法是選擇左手無名指指尖兩側皮膚較薄處采血，因為手指兩側血管豐富，而神經末梢分布較少。在這個部位采血不僅不痛而且出血充分，不會因為出血量不足而影響結果。采血前可將手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎針后，輕輕推壓手指兩側血管至指前端三分之一處，讓血慢慢溢出即可。

血糖儀使用時采血的注意事項

除此之外，測量手指血糖時，最好不要用酒精擦拭手指。需要注意的是，對于已確診為糖尿病的患者來說，監測空腹血糖和餐后血糖還遠遠不夠，更要定期監測糖化血紅蛋白，一般來說，每3個月監測一次。如果只監測血糖，而忽略了糖化血紅蛋白的監測，很難達到長期血糖控制的效果。