預防糖尿病腎病的4個方法

患上了糖尿病是一定會得上腎病嗎？這個問題的答案是100%，有些糖尿病病患可能先得了心梗、腦梗，腎臟還未損害就去世了。人到了80歲時，很多人都有腎臟的問題。糖尿病病人和非糖尿病的病人年齡大的時候，腎功能都會減退，糖尿病的病人腎功能的減退會更快。

其實在糖尿病前期，人體的臟器已經開始受損，包括腎臟。所以預防非常重要。首先要預防糖尿病，把使血糖升高的生活方式都去除，比如控制體重、合理運動就能減少很多糖尿病的發生和進展，甚至包括腎臟的進展。而糖尿病患者要把血糖血壓血脂都控制好，這樣做有利于保護腎臟。有些糖尿病患者控制得好，長達30年都不會出現糖尿病腎病，當然這也和遺傳有一定關系。

糖腎有以下三個早期信號

尿中泡沫增多——微量白蛋白尿，早期腎損傷的標志。隨著尿蛋白量增多，患者可能會出現尿中泡沫增多、眼瞼及雙下肢水腫等癥狀，此時應及早檢查。

視物模糊——糖尿病視網膜病變。糖網、糖腎均屬于糖尿病的小血管并發癥，兩者高度相關，多數糖腎患者也患有糖網。因此，若發現糖網，需警惕糖腎的可能。如出現視物模糊，應及早就診眼科，行眼底鏡檢查。

夜尿增多——腎小管損傷。近年研究發現，腎小管損傷在糖腎早期即可出現，可表現為夜尿增多、尿比重下降等。通過檢查腎小管功能，也可早期發現糖腎。

預防糖尿病腎病的幾個方法

1、應預防與治療尿路的感染

糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合并腎盂腎炎，加重腎臟損害。但臨床表現可不典型，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進行尿細菌培養進行診斷，并用抗生素治療。

2、控制好血壓

在一部分的糖尿病腎病患者中會合并有高血壓，高血壓會引起腎臟損害，后者反過來又加重了高血壓。糖尿病患者，不論是什么原因而引起的高血壓，都應積極控制。

3、調整自我飲食

糖尿病腎病者應用低鹽飲食，以減輕浮腫和高血壓。如已有腎功能障礙，應控制蛋白質攝入量，不僅對腎功能不全有利，而且有助于減少尿蛋白排出量。通常來說每日蛋白質攝入量不超過30至40克，宜選用高生物效價的蛋白質，如牛奶、雞蛋、肉類，豆制品應限制。

4、控制好血糖

糖代謝紊亂影響毛細血管基底膜，使其組成成分發生改變，出現增厚及滲透性能改變，引起糖尿病腎病。因此，積極控制高血糖，是預防糖尿病腎病的前提。對哪些已發生糖尿病腎病的人，用糖適平控制血糖較為理想。病情嚴重者應用胰島素控制血糖。