血糖儀不是越貴越好 測血糖早上6-8點最準

血糖檢測是了解糖尿病患者病情、判定療效、指導治療必不可少的手段。理想的血糖控制應該是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、體力活動和工作中、睡眠等時段。但“糖友”們發現，家里自己用血糖儀測得血糖數值和醫院的會有偏差。那糖尿病人應該怎么做才能準確測得血糖值呢？

如何能準確測得血糖值？

首先，患者測血糖的前一晚進食一定和平常一樣，不要少吃（不管多少食物一個夜里都可以消化的），正常吃飯，但吃飯時間不宜過早，盡量在18-19點間吃晚飯，吃完飯不要馬上睡覺，至少兩小時后在趴趴，不要熬夜。其次，早晨6點到8點測得血糖是最準確的，所以患者最好前一天把化驗單交費后開出來，早晨早起不用洗臉梳頭直接去抽血室抽血，一定趕在醫院開門時就沖進去，但不要著急和跑步，超過9點以后建議你明天在抽血吧，空腹血糖最佳抽血時間是6-8點。這兩步驟是關鍵，超空腹血糖會升起來，甚至會飆升1-2個點，外科醫生用自己病房里復查的25和35歲的男士早7點30測血糖和10：00測血糖，血糖值分別為[4.24\6.31] [4.64\6.64]?！俺崭埂睍r測試的嚴格意義上已經不代表空腹血糖，該吃飯時沒有吃飯，肝糖元開始工作，只能按餐后血糖標準衡量了。

有些患者認為測血糖連水都不能喝，其實不是如此，喝水對血糖的影響不大，但不能大劑量喝水（半瓶礦泉水就是大劑量），一口、兩個潤潤嗓子是沒問題的，因為水進入體內雖不影響胰島素，但會影響身體其他激素的代謝，大量飲水喚醒了身體，間接影響了血糖的高低值。還有一個值得注意的是，測血糖前一晚，除非必須要吃的藥（遵醫囑），可以暫緩的藥，比如感冒藥和說明書上明顯寫著糖尿病、血糖高的患者慎用字樣的藥物一定遵醫囑服用。

對許多患者而言，平常偶爾到醫院查一次血糖，只體現當時的情況，而到醫院檢測血糖以外的時間里，血糖情況則不得而知。最好的方法就是使用家用血糖儀，按照現行的國際行業規范，血糖儀測量的血糖值與化驗室測量的結果在+/-20%范圍之內，都屬于正常范圍。但是，目前市面上血糖儀種類很多，糖友應該怎么選擇血糖儀呢？其實，糖友選擇血糖儀看下面四點就夠了：

準確性

由于檢測方法不同，采用指尖全血測試的血糖儀的測試值與醫院采用生化儀對靜脈血的測試值之間是有差距的。一般來講，血糖儀的檢測精度要比生化儀差一些。但血糖儀不是診斷糖尿病的工具，主要用來了解血糖的變化趨勢和大致的控制水平。但是，血糖儀的檢測結果，一般對同一份血的檢測誤差要小于0.6毫摩爾/升，最低可測定的血糖值應大于1.1毫摩爾/升。

便捷性

多數血糖儀都具有操作容易、輕便而容易攜帶的特點。此外，還要看采血針使用是否便利、采血的方便程度、會不會有明顯痛感；看是否需要調碼，即每次更換新試紙時需要將儀器上的代碼調到與新試紙代碼一致；取血量的多少；數值出現的時間；數值的單位（毫克/分升還是毫摩爾/升）；顯示屏的大小與清晰度；是否為中文顯示；電池更換方便與否等等都需要考慮。此外，現在有些血糖儀中預先可以裝十幾張試紙，不需要每次都插入新的試紙，對于平時工作比較忙的、不愿在公眾場合透露病情的人來說比較方便。

看價格

目前的血糖儀都具備監測血糖的基本功能，可以選購經濟型種類，但不能以犧牲血糖儀的質量為代價。有些血糖儀還能夠儲存多次檢測的數據，甚至可將這些數據轉移到電腦上分析，但價格較貴，應根據需要來選擇。

看售后

即了解血糖儀的售后服務和試紙的供貨情況等。要確定血糖儀生產商是否留有24小時免費客戶服務電話，以便出現問題隨時電話咨詢。還要看看試紙的供貨情況。最常見的尷尬情況是，患者從國外買了很高級的血糖儀，回來卻發現買不到相應的試紙。