糖友需重視自測(cè)血糖 血糖值分析是關(guān)鍵

許多糖尿病患者都懂得要定期監(jiān)測(cè)血糖，每天做完醫(yī)生囑咐的血糖監(jiān)測(cè)次數(shù)，不少糖友們就當(dāng)“交完作業(yè)”了事，不再關(guān)心自己的身體信號(hào)。其實(shí)，在人體不同時(shí)期以及不同狀態(tài)下，血糖也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，這就需要我們及時(shí)做好處理，而不是機(jī)械的完成檢查次數(shù)。

隨機(jī)血糖很重要

隨機(jī)血糖就是捕捉機(jī)體在特殊情況下血糖反應(yīng)。有多吃、少吃、吃特殊食品、飲酒、勞累、生病、情緒變化、月經(jīng)期等特殊情況出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該立即做一次隨機(jī)血糖，從而可以及時(shí)捕捉身體的血糖信號(hào)。糖尿病患者尤其要注意低血糖的危害。低血糖的瞬間約10分鐘之內(nèi)出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)，機(jī)體中升血糖的激素馬上釋放，10分鐘左右血糖就會(huì)升高，甚至高出平時(shí)的水平，所以當(dāng)懷疑有低血糖發(fā)生時(shí)要及時(shí)測(cè)血糖來(lái)捕捉低血糖的瞬間。若測(cè)血糖晚了，血糖正常或高血糖，則不能明確是低血糖后高血糖反應(yīng)，還是本來(lái)就沒(méi)有低血糖，這兩種情況治療完全相反。

血糖控制目標(biāo)

每位糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下都有明確血糖控制的目標(biāo)。一般控制目標(biāo)可以分兩個(gè)水平：理想水平和可接受水平。理想水平空腹血糖應(yīng)達(dá)到4.0～6.0mmol/L，餐后2小時(shí)<7.8mmol/L;可接受水平空腹血糖應(yīng)達(dá)到<7.0mmol/L，餐后2小時(shí)<10.0mmol/L。因此，許多人在測(cè)完血糖之后，往往只關(guān)注是否處于“正常值”，結(jié)果正常就“完成了事”。其實(shí)，血糖監(jiān)測(cè)不僅僅是一個(gè)扎手指的簡(jiǎn)單過(guò)程，對(duì)血糖結(jié)果應(yīng)及時(shí)記錄并作必要的分析，就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取應(yīng)對(duì)措施，這才是血糖監(jiān)測(cè)的真正目的所在。

所以，鼓勵(lì)糖尿病病人進(jìn)行血糖自我監(jiān)測(cè)（SMBG）并記錄監(jiān)測(cè)結(jié)果，以提供長(zhǎng)期準(zhǔn)確的資料，可以使醫(yī)生更了解糖尿病患者并提出準(zhǔn)確的治療指導(dǎo)意見(jiàn)，同時(shí)也便于患者了解自己的病情，及時(shí)采取措施，讓糖尿病患者及家屬共同參與治療，制定切實(shí)可行的治療方案。

血糖值分析是關(guān)鍵

不要小看血糖值，關(guān)鍵時(shí)刻血糖值是治療糖尿病必不可少的參考標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病患者自我分析血糖，可以最快發(fā)現(xiàn)病情的發(fā)展以及變化。當(dāng)血糖結(jié)果超出控制目標(biāo)范圍時(shí)，應(yīng)考慮藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)有無(wú)關(guān)系，或有無(wú)感染、發(fā)燒、外傷或其他急性疾病的影響。若自己找不到原因，應(yīng)找醫(yī)生就診，及時(shí)調(diào)整治療，使血糖回落到控制目標(biāo)范圍內(nèi)。另外，血液濃縮（如脫水）可使測(cè)定結(jié)果降低，嚴(yán)重貧血可使測(cè)定值升高。

如果測(cè)定結(jié)果超出上述范圍，但無(wú)上述影響因素可解釋時(shí)，還應(yīng)注意測(cè)定結(jié)果是否有誤，此時(shí)應(yīng)核查檢測(cè)過(guò)程：是否清洗雙手，操作方法是否正確，試紙是否過(guò)期，試紙?zhí)柎a是否與儀器內(nèi)存的號(hào)碼一致，以及儀器測(cè)定區(qū)（支撐區(qū)和感光區(qū)）是否污染等。必要時(shí)可用模擬血糖液核查儀器的準(zhǔn)確性，也可到醫(yī)院抽血進(jìn)行核查。