頻繁口渴當心兒童糖尿病 合理膳食是根本

我們都覺得糖尿病是中老年人的專利，其實這種說法是錯誤的，隨著我們飲食的改變，很多兒童也成為了這種疾病的高發(fā)人群，所以家長朋友們也要對這種疾病多加注意，在對這種疾病進行預防的同時，也要或多或少的了解一下兒童糖尿病患者的早期癥狀，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)治療。

兒童糖尿病患者早期癥狀

1、出現(xiàn)頻繁口渴現(xiàn)象，甚至夜間多次起床喝水。孩子在一段時期內出現(xiàn)小便頻繁現(xiàn)象，多年不尿床的孩子多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，家長應該帶孩子進行糖尿病檢查。

2、出現(xiàn)頻繁腹痛和嘔吐現(xiàn)象。這種情況很容易被誤診為腸胃疾病而加重病情，家長要對孩子平時的生活和精神狀態(tài)有足夠掌握，以便提供給醫(yī)生足夠的診斷信息。

3、突然消瘦、飯量大增。孩子正處于生長發(fā)育期，體重應該連續(xù)穩(wěn)定上升，但突然出現(xiàn)體重下降情況，家長要警惕。這個特點很容易被忽略，家長多認為是孩子生長發(fā)育中的正常情況，但應注意是否出現(xiàn)其他糖尿病征兆。

4、疲乏無力、易感染。孩子本來處于精力較為旺盛的生長發(fā)育期，應該多動，但突然在一段時間內老喜歡待在家里，不喜歡戶外活動，精神較為委靡，就有可能是糖尿病前兆。孩子一些傷口反復出現(xiàn)感染情況，久不愈合。而Ⅰ型糖尿病的發(fā)病原因之一就是病毒感染引起胰島素分泌不足。

兒童糖尿病預防

合理飲食

新生兒和嬰兒早期不吃牛奶。新進一些研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者I型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產生牛血清抗體有關。根據(jù)推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細胞表面蛋白起抗原抗體反應，可誘發(fā)I型糖尿病。

提倡膳食平衡。無論是何種疾病，好的飲食都起到預防作用，因此專家提倡孩子首先要調節(jié)飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝入過多。

養(yǎng)成良好生活習慣

為孩子養(yǎng)成好的生活習慣。家長在這方面一定要以身作則，將一些好的生活習慣傳授給孩子。作為家長，是孩子的第一位老師，孩子都是以你為榜樣的，所以不能只說要孩子怎樣做，同時你還要自己做，用實際行動證明給孩子看。例如，要和孩子一起多參加體育鍛煉，而不是只要求他們出去玩。教導孩子不要暴飲暴食，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣。

注意積極鍛煉身體。現(xiàn)在有一些孩子的體重實在是太胖了，這是糖尿病的高危因素。肥胖是導致患病的重要原因，因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。經常性的參加適當?shù)捏w育活動可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其并發(fā)癥。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。