預防糖尿病眼病 做到3個“多一點”

糖尿病眼病已成為成年人第一位的致盲原因，糖尿病眼部并發癥如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康。但是如若有效控制血糖，并及早、定期進行眼科檢查，就可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害。下面我們就來看看糖尿病對眼睛的影響以及相關的預防措施：

糖尿病對眼睛的影響：

糖尿病對眼部的影響主要包括：糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、新生血管性青光眼及眼球運動麻痹。糖尿病視網膜病變是糖尿病眼病中最常見的一種表現，且對視力的威脅最大。糖尿病視網膜病變早期可以沒有任何癥狀，但此時檢查眼底，則可能看到視網膜有微血管瘤、出血、滲出等情況。之后，隨著糖尿病病程的延長，病變的加重，逐漸出現視力下降，甚或視力驟降。

糖尿病視網膜病變導致的盲屬于“難治盲”，一旦發生中度以上視力損傷，或者病變進入晚期，即使再通過手術治療，視力預后也很差。但是，糖尿病視網膜病變導致的盲仍屬于“可避免盲”，早期采用合理及時的治療，可以有效控制糖尿病視網膜病變的發展，減少或延緩盲和嚴重視力損傷的發生。預防糖尿病致盲關鍵在于，糖尿病患者要養成合理的生活行為習慣；要在醫師的指導下進行必要的藥物治療，嚴格控制血糖；及早、定期接受視力和眼底檢查，預防和延緩糖尿病導致的視力損傷。

如何預防糖尿病眼病？

糖尿病眼病做為糖尿病的并發癥之一，它已經大幅度嚴重影響人們的日常健康生活。及時做好糖尿病眼病的預防工作是至關重要的。那么，如何有效預防糖尿病眼病？

1、知道多一點兒

糖尿病患者如果不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并最終導致糖尿病眼病。

2、檢查勤一點兒

糖尿病眼病病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示并發癥已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。

3、發現早一點兒

出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病眼病的病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。