打胰島素太疼怎么辦？7個小技巧需掌握

一般情況下，糖友都會每天自行注射胰島素。然而，有時注射胰島素會感到過于疼痛，有什么辦法可以減少注射胰島素所帶來的疼痛感呢？今天，就來為大家介紹一下注射胰島素的小竅門都有哪些吧。

注射胰島素的須知

確保安全。為了您和家人的安全，一定要妥善處理用過的注射器、針頭、注射筆等用品。

注射部位。絕大多數(shù)胰島素的吸收速度會因注射部位的不同而有差異，不過這條定律對于一些新型胰島素類似物（如來得時）并不適用。

根據(jù)血糖水平選擇注射部位。既然不同部位對胰島素的吸收速度不同，如果血糖較高（超過11.1mmol/L），應(yīng)選擇腹部進(jìn)行注射，如果血糖過低（低于3.9mmol/L），則應(yīng)該考慮在大腿或臀部進(jìn)行注射，這是利用了這兩個部位吸收速度慢的特點。

允許充足的時間。不管使用注射器還是胰島素筆，都應(yīng)該緩慢地推動活塞，心中至少默數(shù)到5。如果一次注射劑量超過20單位，則至少要默數(shù)到10。您要明白，所有的胰島素通過那么細(xì)的針頭進(jìn)入皮下要需要一定的時間。如果注射太快，當(dāng)您拔出針頭時，會發(fā)現(xiàn)有胰島素從針頭漏出。

接下來，為大家介紹一下減少注射胰島素疼痛的方法吧。

注射胰島素太疼怎么辦

胰島素溫度不能太低。胰島素剛從冰箱中取出，由于溫度低，注射時會引起疼痛，因此，注射前應(yīng)將胰島素放一會再注射。

酒精揮發(fā)后再注射。皮膚消毒用的酒精沒干就注射，酒精會從針眼帶到皮下，引起疼痛。

用手捏起注射部位皮膚。注射時用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感。

注射時進(jìn)針要快。進(jìn)針時要果斷迅速，進(jìn)針越慢，痛感越強(qiáng)。

進(jìn)針和拔針時保持同方向。

注射部位的肌肉應(yīng)放松。

及時更換注射部位。這一次注射部位與上一次注射部位的距離應(yīng)大于2厘米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結(jié)，保持注射部位的肌肉放松。

除此之外，還要提醒大家的是注射胰島素要避免低血糖哦。

注射胰島素如何避免低血糖

注射胰島素如果劑量不準(zhǔn)、注射部位有誤或沒有定時定量地進(jìn)餐，均可能發(fā)生低血糖，患者出現(xiàn)虛汗、無力、心悸、饑餓感、煩躁、甚至昏迷等癥狀。此時，患者應(yīng)立即進(jìn)食糖水、水果糖或餅干等食品，避免發(fā)生危險。患者外出時，應(yīng)隨身攜帶一張記有自身病情和使用胰島素藥物的卡片，用于血糖突然下降，來不及呼救而失去知覺時，便于及時救治。

正確的注射胰島素是很重要的。