糖尿病能吃橙子嗎

1、糖尿病人是可以吃橙子的

糖尿病人是可以吃橙子的，橙子含有維生素P，維生素P能保護血管，預防糖尿病引起的視網膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。橙子的營養功效：含有豐富的維生素c、維生素P、胡蘿卜素、鈣、磷、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，具有化痰解毒、生津止渴、開胃下氣及預防膽結石、抗癌、防癌的功效，可以用于治療食欲不振、胸腹脹滿作痛、便溏或腹瀉等癥，并可用作高血壓、心臟病、高脂血癥的輔助調養，預防膽囊疾病，增加皮膚彈性，減少皺紋。

2、一周最好不要吃超過三個橙子

如果說糖尿病人非要吃橙子的話，可以少吃一點，一周最好不要超過三個。橙子性味酸涼，吃多了還容易傷肝氣，特別是肝功能比較脆入的人更是要少吃。糖尿病人同時還要注意飲食的定量和多樣化，保證不會出現營養不良低血糖等癥狀。糖尿病是一種富貴病，要富養。按時使用穩定血糖華以糖輔康寶對于糖尿病人來說是有好處的。

3、糖尿病人應選擇含糖量相對較低的水果

糖尿病人在吃水果時應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。不同的糖尿病人對水果糖分的敏感度可能有一定的差異，可根據自身的實踐經驗作出選擇。一般而言，獼猴桃、草莓等含糖量較低，對糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

糖尿病患者飲食的原則有哪些

1、合理控制總熱量

肥胖患者應先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標準體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入，維持其特殊的生理需要和正常的生長發育。

2、碳水化合物不宜控制過嚴

原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過低。飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時，機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能，更容易發生酮癥酸中毒。

3、膳食纖維要充足，合理安排餐次

提倡從天然食物中多選用，如粗糧、海帶、魔芋、綠葉蔬菜等。定時定量定餐，一日至少三餐，注射胰島素，口服降糖藥易低血糖者，可一日4-6餐。