糖尿病常喝黃芪山藥粥可降糖

由于糖尿病為慢性疾病，患者多為陰虛或氣陰兩虛，所以，養陰補虛是糖尿病患者進補的重要原則。

古今中醫治療，大多以黃芪為主藥。近年來研究發現黃芪可通過多種途徑增加胰島素的敏感性、降低血糖。此外，黃芪還有提高免疫力、強心、利尿、降壓、保肝、擴張血管、改善血液循環、降低蛋白尿的作用，這對于糖尿病及其并發癥的治療尤為適宜。

使用黃芪時，可將15～20克黃芪加水煎服；或者服用黃芪山藥粥。山藥屬溫和的滋補藥物，同樣具有健脾補氣的作用，而且能夠輔助降糖。具體做法是：取黃芪30克，山藥60克（研粉），將黃芪煮汁300毫升，去渣，加入山藥粉攪拌成粥，每天服用1～2次即可，適用于患糖尿病日久、脾腎虛弱的患者。