低血糖眩暈如何預防？

低血糖患者有饑餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐， 心慌，胸悶等癥狀 ，嚴重者會眩暈甚至是昏迷，那么低血糖眩暈時該怎么辦呢？

1、避免過度勞累及劇烈運動，按時一日三餐進食。

2、正在應用胰島素的患者，應嚴格計算好普通胰島素與長效胰島素的用量比 例。嚴密觀察口服糖藥的使用，發現低血糖反應時，及時調整。

3、如果發現白天尿量多，尿糖多時，夜間常發生低血糖時，應檢查注射部位 是否吸收不良而引起，改變注射部位。

4、糖尿病人應隨身攜帶一些水果糖，餅干等食品。

5、戒煙，少量飲酒或不飲酒，禁忌空腹飲酒。

6、定期到醫院檢查，并遵從醫囑，以預防低血糖，特別是要預防低血糖的反 復發生。

7、不宜空腹運動。運動前要吃些點心，并保持運動量適當、恒定。

8、為預防夜間低血糖，睡前應適量食用含能量緩釋系統碳水化合物的食品。