降血糖食物有哪些?

糖尿病治療的方法很多，但在日常生活中，食療起到很大作用。應(yīng)用中藥或食物防治糖尿病，不但確有療效，而且副作用小，還有益于醫(yī)院治療放在日常飲食之中等優(yōu)點。下面就介紹一下降血糖的食物有哪些吧。

降血糖的食物1。南瓜

又名番瓜，屬葫蘆科植物，有補中益氣，消炎止痛等作用。國內(nèi)外均有用其治療糖尿病獲效的報道。服法是：取鮮南瓜250克，如水煮熟食之，分兩次服完，療程不限。也可將南瓜子30克炒熟，水煎服，或配于對癥處方中。日本有學(xué)者指出：南瓜粉對輕度糖尿病有驚人的效果。

降血糖的食物2。冬瓜

冬瓜為葫蘆科植物，用冬瓜治療消渴病，古已有之。如《近效方》記載：治消渴日飲水多，小便甜，有如脂膚片，日夜六、七十起，冬瓜一枚，黃連十兩，上截頭去瓤，入黃連末，火中煨之，候黃連熟，布絞取汁，一服一碗，日再服，但服二、三枚，以瘥為度。對于糖尿病引起的大渴引飲，也可用鮮冬瓜搗爛絞汁，大量飲服。

降血糖的食物3。苦瓜

苦瓜亦屬葫蘆科，外果皮有瘤狀疙瘩是其牲。苦瓜內(nèi)含有類似胰島素的活性物質(zhì)，有明顯降血糖作用。服法：以鮮苦瓜作菜食，每餐100克，一日二次。或?qū)⒖喙现瞥筛煞郏看畏?0克，1日三次。藥理研究證實，苦瓜漿汁對四氧嘧淀性糖尿病家兔，以及實驗所致高血糖大鼠均有降血糖作用。從苦瓜果實、種子和組織培養(yǎng)物中分離到一種多肽P，有很強和持久地降糖作用。另苦瓜亦能降低血糖，作用方式與甲笨磺丁脲相似而較強。