能降血糖的茶有哪些

血糖高是許多人都有的一個(gè)癥狀，而降血糖的方法也有很多，都有哪些茶療法是非常受到人們歡迎的呢：

雪蓮果葉茶

菊科植物雪蓮果原產(chǎn)自南美安第斯山脈，雪蓮果葉含高的多酚類物質(zhì)，向來被用做在南美糖尿病的輔助，研究發(fā)現(xiàn)，其葉子中含有類胰島素的物質(zhì)，可以幫助人體控制血糖，還能夠降低膽固醇與甘油三酯的作用。

番石榴茶

將熱帶水果番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡而成，它可以提高周圍組織對(duì)葡萄糖的利用率，也能促進(jìn)胰島素與受體的結(jié)合，日本琉球大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沖繩地區(qū)糖尿病的發(fā)病率非常低，就和當(dāng)?shù)厝藧酆冗@種茶有關(guān)系。

山楂茶

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼后飲用。

桑葉茶

在古代，桑葉就被用來制成治療消渴的中藥，桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，可以抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的-糖苷酶，可以抑制血糖的上升，建議最好餐前喝，降糖效果會(huì)更好。