一型糖尿病人有效控制血糖的方法

一型糖尿病是糖尿病類型中的一種，發(fā)病多見于青少年人群中，對(duì)于一型糖尿病人來(lái)講，最想知道的莫過于一型糖尿病人控制血糖的方法了，下面就給一型糖尿病人介紹一下這方面的知識(shí)。

由于一型糖尿病人的機(jī)體胰島細(xì)胞徹底喪失了產(chǎn)生胰島素的能力，所以必須依賴胰島素注射控制血糖。所以針對(duì)這一類型的糖尿病人，日常飲食中先需要依據(jù)自個(gè)兒身體狀況，實(shí)施量的控制。除此之外，需要注意運(yùn)動(dòng)、胰島素、飲食三者的關(guān)系。

依據(jù)飲食量和運(yùn)動(dòng)量來(lái)估測(cè)胰島素注射量，是一型糖尿病人需要掌握的技巧。一方面依賴規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估，一方面需要認(rèn)真總結(jié)自個(gè)兒的生活習(xí)慣。食用的食物多了，就需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，胰島素注射量也要增加，食用的東西少了，就需要預(yù)防低血糖，可以在兩頓飯之間加餐。

綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)，一型糖尿病人控制血糖的方法及關(guān)鍵所在，就是協(xié)調(diào)好胰島素用量、飲食、運(yùn)動(dòng)之間的平衡！希望所有的一型糖尿病人都要努力做好這點(diǎn)兒！