2型糖尿病飲食怎么控制?

糖尿病治療就是通過飲食、運動、用藥、教育、監測綜合治療的方法，其中以糖尿病飲食最為基礎，也最為重要，特別是2型糖尿病一吃血糖上升的人更需控制飲食。

2型糖尿病飲食要注意：

1、低糖、低脂：2型糖尿病患者多伴是餐后血糖高，所以建議糖尿病患者盡量吃一些低糖、低脂的食物，來緩解餐后高血糖。

2、少食多餐：將一天的總熱量平均分配，進行合理的進食，對于特別熱愛水果的朋友，可以兩餐之間食用，以避開血糖高峰。

以上兩點就是2型糖尿病飲食需注意的問題，另外，除了飲食，糖尿病患者還需加強運動，即通過適當、合理的運動不僅是穩定降糖的好方法，同時也是強身健體，提高身體免疫力的機會另外還要合理用藥，因為只有通過低糖、低脂，少食多餐的飲食和合理的運動、用藥，才可達到穩定血糖的目的。但需注意的是，用藥需根據飲食多少與運動強度來進行調節，以免引起低血糖。