糖尿病人能吃無糖餅干嗎？

專家表示，糖尿病人能吃無糖餅干。

無糖餅干是在普通餅干制作的基礎上，添加了無糖原料———麥芽糖醇來代替白砂糖精心制作而成的。此種無糖餅干不僅保留了餅干的風味特點，而且在食療方面更有顯著的效果。麥芽糖醇具有防齲齒的功能，而且含熱量低，在人體內不會使血糖升高，能夠促進鈣的吸收并能減少脂肪的形成，所以非常適合糖尿病、肥胖病患者及喜愛身材苗條的人群食用。把麥芽糖醇添加到食品中做成無糖食品，已成為21世紀人們的飲食時尚。

糖尿病宜吃：1。高纖維食物；2。含糖低的蔬菜；3。多吃含鈣的食物；4。富含硒的食物；5。富含維生素B和維生素C的食物；6。五谷雜糧。

糖尿病忌吃：1。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物；3。少吃精制糖類的食物；4。含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

溫馨提醒：以上就是糖尿病人能吃無糖餅干嗎？的相關內容，糖尿病人能吃無糖餅干，但是不能多吃，因為無糖餅干主要也是淀粉，淀粉在人體內還是會轉化成糖分，所以不能多吃。