糖尿病腎病危害大 五招讓你遠離糖尿病腎病

糖尿病腎病，是糖尿病的一種慢性并發癥。無論1型糖尿病還是2型糖尿病，都有可能并發這種慢性并發癥。約30% 的1型糖尿病，和20%～50%的2型糖尿病患者會發生糖尿病腎病。

糖尿病腎病危害

在發達國家，糖尿病腎病是占透析患者的50%以上。我國雖然有大量糖尿病患者，但知曉率低，僅有9.4%。而中國又有1億多的糖尿病患者（平均一個三代人的家庭就有一個糖尿病患者），糖友愛惜自己的腎臟已經成了一個迫切需要解決的問題。

通常情況下，糖尿病發病病史5~10年，病人將出現不同程度的蛋白尿癥狀，同時可能伴有全身系統的微血管病變如眼底病變等，此時可依據此臨床癥狀表現診斷為糖尿病腎病。糖尿病并發腎病主要是糖尿病病人的腎臟毛細血管發生損害，隨病情惡化進展，則病情遷延造成廣泛的腎小球硬化，出現腎臟的濾過功能進行性的下降，大量蛋白隨尿液排出體外。

由于早期糖尿病腎病并沒有明顯的臨床癥狀表現出來，當出現相應的癥狀如蛋白尿、眼瞼浮腫、眼底病變時，病人多已經進入了中晚期階段。而糖尿病腎病一旦發生，則將呈進行性的趨勢惡化下去。伴隨糖尿病腎病的發生，糖尿病病人還可能出現高血壓、身體浮腫、低蛋白血癥等情況。而隨著糖尿病腎病病情的進展，糖尿病病人將最終發生糖尿病腎衰竭、尿毒癥的癥狀。

在病情惡化進展的過程中，糖尿病、高血壓的存在將加速病人腎損害的進程，反過來，腎病的進一步加重又將導致病人的高血壓病情持續加重。如此，糖尿病、高血壓和腎病三者之間將相互促使惡化進程，這也導致糖尿病病人在實施臨床治療時的難度大大增加。

五招讓你遠離糖尿病腎病

1、每天低頭看看尿

小便后別急著沖水，低頭看看尿的性狀，如果尿中出現了很多細小的泡沫，且很長時間也不散去，建議及時去醫院檢查，確定腎臟是否受損。如果眼部、腿腳出現腫脹，或出現無明顯原因的乏力，也應該去醫院查查尿。

2、3項達標

空腹血糖不超過7.0mmol/L，餐后血糖不超過10.0mmol/L。糖化血紅蛋白不超過7.0%。除了嚴格控制好血糖，患者還需要控制血壓達標（不超過140/80mmHg），血脂也要達標。

3、勤測血壓

糖尿病合并高血壓的朋友，每天測血壓4次：分別是早上8時、中午12時、下午4時、晚上8時。血壓控制得好的話，每周監測1次，如果控制得不好，則要每天監測血壓。監測血壓最好用水銀柱式血壓計，結果相對可靠些。

4、半年查1次尿微量白蛋白

糖尿病腎病早期無癥狀，尿常規也不能發現尿蛋白是否異常，只有通過尿微量白蛋白的檢查才能發現。因此，糖尿病病友應注意篩查尿微量白蛋白，至少每年1次；5年以上糖尿病病史者，存在視力下降、四肢發涼等微循環障礙、血壓升高的糖尿病病友，至少每3個月檢查1次尿微量白蛋白。

5、抓住最佳治療期

多數糖尿病患者5年后出現運動后微量白蛋白尿，10～15年后出現持續性微量白蛋白尿。糖尿病腎病分5期，處在前3期的糖尿病腎病屬于可逆轉期，早發現、早防治還有恢復健康的機會。如果你的尿微量白蛋白檢查異常，一定要抓住這一最佳治療時機。最佳治療時機是指在尿中出現微量白蛋白時，及時降血壓、調血脂、穩定血糖，如果到了尿中出現大量蛋白，治療起來就麻煩多了。