什么時間測血糖最好

監測血糖的5個黃金時段：

1、空腹血糖：主要反映在基礎狀態下，8~10小時內無任何熱量攝入時的血糖水平，適用于血糖水平很高或有低血糖風險時的監測。空腹血糖正常值為3.9~6.0毫摩爾/升。

2、餐前血糖：有別于晨起的空腹血糖，是指中餐和晚餐前的血糖測定，主要用于治療中病情的監測。

3、餐后血糖：指吃飯2小時后的血糖水平。對多數ⅱ型糖尿病患者來說，餐后2小時血糖有時比空腹血糖更重要。應注意，測定餐后2小時血糖應從吃第一口到滿2小時為止開始算。餐后2小時血糖正常值為4.4~7.8毫摩爾/升。

4、睡前血糖：一般指21~22時的血糖值，是指導夜間用藥或注射胰島素劑量的依據。

5、夜間血糖：其意義在于若早餐前血糖高，通過監測夜間血糖可以了解高血糖發生在夜間還是凌晨，早餐前血糖高的原因是否黎明現象等。時間點可以是0點、2點、4點、6點的血糖。

測血糖一定要學會標準的辦法，這樣才能得到準確的血糖值，從而判斷病情。