突然近視別急著戴眼鏡 或是糖尿病惹的禍

有的糖友檢查眼睛的時候發現，自己的近視突然加深了，但是讓人納悶的是：不是青少年期近視才會加深嗎？其實你知道嗎，其實糖尿病也會導致近視加深。由于糖尿病沒有得到很好的控制，引起糖尿病青光眼，從而導致近視加深。

青光眼、糖尿病青光眼可致成年人近視

當患有青光眼時，眼內壓升高，容易造成眼組織（特別是視神經）的損害。或者眼內壓雖然不高，但是眼血流灌注減少而引起視神經損害，最終導致視功能減退，嚴重者可致失明。這種損害一旦發生是不可逆轉的，即使經過治療后受損的視功能也無法恢復。

還有一種糖尿病性青光眼也需警惕。這類患者由于糖尿病血糖控制不佳，房水含糖量增高，容易引起前房角小梁網硬化；也可因糖尿病致新生血管增生，導致房水排出系統阻力增加、眼壓升高而發生原發性開角型青光眼或新生血管性青光眼，進而造成視神經的損害。上述情況均可表現為近視，或者原來的近視度數逐漸加深。很多人在早期忽視了視力減退所發出的訊號，從而延誤了糖尿病或青光眼的治療，隨著病情的進展，可使得眼組織和視功能遭受到不可挽回的損害，甚至失明。

因此，當成人出現視力減退，經休息后仍是無法恢復時，應該提高警惕，及時去醫院請專業的醫生檢查。對于糖尿病患者而言，積極控制糖尿病的同時，也應盡早到醫院做系統的眼科檢查，特別是有1型糖尿病或有5年以上2型糖尿病的患者，應每半年進行1次眼科檢查，以及早發現眼部疾病。

糖尿病患者的護眼小常識

1、出去鍛煉應在保護眼睛。強烈的陽光，應戴防護眼鏡，避免長時間暴露在強光照射的環境，避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛，避免雪紫外線損傷視網膜，造成所謂的“雪盲”。

2、應避免劇烈運動。糖尿病患者運動時應注意避免運動量過大或者過急，以免誘發眼底出血，對眼睛造成不必要的損害，如果已經有并發視網膜病變的患者，則應盡量避免運動。

3、定期做眼底檢查，監測眼壓。早期診斷早期治療，有助于病情的控制。一旦糖尿病視網膜病變真的發生，此時再采取措施，扭轉病情將變得困難。

4、控制好血糖和血壓。血糖控制不好，代謝紊亂，眼角膜易感染，眼底微血病變損害視網膜；血壓升高，則加重眼底出血的可能性。

5、飲食調理。多食用富含維生素A的食物補充眼部所需營養，胡蘿卜素也可以保護視力，預防眼病的發生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果，另外，補充富含胡蘿卜素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。