糖尿病眼病分五種 糖友護眼需兼顧飲食運動

糖尿病可以引起眼部多個組織的損害，如糖尿病性角膜病變、白內障、新生血管性青光眼等。那么糖尿病眼病具體有幾類，分別是什么？如何預防呢？

糖尿病眼病有哪些？

1、視網膜病變：糖尿病視網膜病變是糖尿病眼病中與高血糖關系最密切、最常見的類型，由微血管病變引起，與遺傳因素、糖尿病長病程、血糖、血壓、血脂控制差等因素都有關系。

2、白內障：據眼科專家研究顯示，糖尿病患者白內障的發病率有所提高，可能由于晶狀體的葡萄糖含量增加，滲透壓增加，晶狀體吸收水分，滲透壓增加，晶狀體吸收水分，形成纖維腫脹變形和渾濁，影響了警惕的透明度，遮擋了視物能力，就形成了白內障。大多數糖友白內障成熟時間與普通人一樣，一般長達幾年，也有少數糖友白內障成熟時間只需半年左右。

3、青光眼：糖友發生青光眼的幾率可能為正常人的2~5倍，糖尿病與青光眼之間的關系錯綜復雜，青光眼發病原因也各不相同。糖尿病可引起前房角小梁網硬化，房水外流不暢，眼壓升高而發生原發性開角型青光眼；糖尿病患者血液循環障礙可導致眼部血流灌注減少，引起青光眼性視神經損傷而發生正常眼壓性青光眼；在高血糖狀態下晶體發生腫脹，導致前房角關閉，眼壓升高引起繼發性閉角型青光眼；重要的是糖尿病性視網膜病變最終引起新生血管性青光眼。

4、眼肌麻痹：主要是由于顱神經病變引起，糖尿病性顱神經病變中主要是動眼神經核外展神經受累引起眼肌麻痹，其中以動眼神經引起病變最常見。

5、視神經病變：在臨床上常見缺血性視神經病變，整體來說，該眼病發病率較低。

糖尿病患者如何護眼？

1、少吃高脂肪食品

專家表示，糖尿病發病高說明胰島可能出現了問題，首先糖尿病病人要預防糖，白糖、紅糖、甜的糕點，大家一定要遠離。另外現在老百姓的生活水平高，大家可能血脂高、脂肪高，大家高脂肪食品要少吃，還有包含脂肪的油類等很多東西不能過度吃，瓜子、藕，糖尿病都不能吃或者盡量少吃。

2、運動需注意

強烈的陽光，應戴防護眼鏡，避免長時間暴露在強光照射的環境，避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛，避免雪紫外線損傷視網膜，造成所謂的“雪盲”。喜歡跑步，玩，因此不適合糖尿病眼病患者。糖尿病視網膜病變患者分為增殖期，視盤或視網膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各種因素作用下的破裂和出血。當頭部的振動過大或長時間劇烈運動，玻璃體視網膜增大，牽引網，引起視力下降或輕，給病人造成不可彌補的損害。

3、眼科檢查少不了

專家建議，1型糖尿病成人患者發病后5年首診，以后每年一次；2型糖尿病確診時就應該去眼科首診，以后每年一次。而對于所有患1型糖尿病的兒童和青少年而言，則應該立即進行眼病篩查，如果未發現視網膜病變，則以后每年檢查一次眼底；如發現視網膜病變，則要按醫囑增加眼底檢查次數。不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，如眼底檢查發現異常，都應按醫生要求隨時進行眼科檢查。

此外，懷孕可能加速病變的發生和發展，因此“糖媽媽”應在妊娠的頭三月詳細檢查眼底，并在整個妊娠期密切隨訪。