如何做好糖尿病的預防保健

糖尿病是一種需要長期服藥的疾病，這對于患者來講是一件非常麻煩的事情，那么，我們應該如何做好糖尿病的預防保健呢？

一、飲食控制

飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。

二、必須配合運動

對于糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當。應在醫生指導下循序漸進。“以不疲勞為度”，“不能強所不能”。運動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、氣功、滑冰、游泳等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。