糖尿病人出行注意兩個問題 預防低血糖是關鍵

糖尿病人外出旅游期間，由于飲食、運動的不規律，容易引起血糖波動。家庭醫生在線采訪中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科楊川教授，他表示旅游時間不宜過長，尤其應重視預防低血糖的出現。

中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科 楊川教授

糖尿病人出行需謹防高血糖

楊川教授表示，糖尿病人出行主要應謹防高血糖。由于出行以后飲食不規律、運動不規律、活動不規律，今天可能運動量會大很多，明天可能又相對少很多。另外吃飯的種類和時間較難做到規律，所以原來的血糖就可能會產生波動。所幸的是，一般來說旅行的時間都相對比較短，在沒有嚴重偏太高且沒有出現急性并發癥的前提下，在稍微偏高的時候，應該來說并不是特別大的問題，無需過于緊張。當然，這不包括經常性的空中飛人，空中飛人血糖控制的確比較困難。如果是一般的旅行，還是可以按照平時的治療方案進行治療，不要隨便改動治療方案。

糖尿病人出行也需防低血糖

楊川教授還提到，旅行中還有一個另外的問題需要更加注意，就是由于旅行時進食不規律或者運動的活動量變化較容易導致低血糖，比如突然產生眩暈或者視物模糊這一類的情況，在旅行中也可能出現危險。因此，在旅行的時候尤其要小心預防低血糖，建議大部分糖友在外出旅行的時候，口袋里面放一些含糖的食物，比如說餅干、糖果，一旦出現低血糖癥狀盡快服用。

此外，糖友如果是自己開車的情況下尤其要預防低血糖。因為開車的時候，除了自己車上還有其他人同行，如果有什么問題還會影響其他人，所以希望進一步加強對低血糖的預防。

專家簡介：

楊川，中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科主任醫師，現任糖尿病專科副主任，內分泌代謝學博士，博士生導師。2001年7月中南大學內分泌研究所博士研究生畢業，獲博士學位；2001年8月到2003年7月中山大學孫逸仙紀念醫院從事博士后研究工作。2003年7月出站并獲得內科副教授及副主任醫師資格，被中山大學孫逸仙紀念醫院聘為內科副教授、副主任醫師及碩士生導師。2013年，聘為主任醫師，目前為中華醫學會糖尿病分會糖尿病足組委員，中國中西醫結合學會周圍血管疾病專業委員會糖尿病足學組副組長。

2008年受國家留學基金資助作為訪問學者到New York Blood Center的Lindsley F。 Kimball Research Institute研修一年，主要從事C.elegans的脂肪沉積的調節途徑的研究。近5年來在國內外雜志發表論文50余篇，主持國家自然科學基金2項及國家及省部級科研課題6項；參加國家及省部級科研項目15項。目前從事有關糖尿病足的臨床及基礎研究。

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