糖尿病腎病讓糖友很受傷 飲食控制需做好

每年2型糖尿病患者新發蛋白尿的幾率為3.1%，5年內有23%的人會進展為糖尿病腎病。2型糖尿病伴慢性腎病患者住院費用每次均超10000元，人均用藥個數超過15個。

合并腎病讓糖尿病患者“很受傷”

目前，糖尿病已經成為除心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大疾病。糖尿病不可怕，可怕的是它的并發癥。糖尿病腎病就是糖尿病引起的嚴重性和危害性很大的一種慢性并發癥。有研究表明，糖尿病合并慢性腎臟病可累及約四成的糖尿病患者，是引起糖尿病人死亡的主要原因之一。

最讓糖尿病患者“受傷”的是，糖尿病合并慢性腎臟病不僅會產生較高的疾病負擔，而且會帶來用藥管理的挑戰。據一項針對北京、天津810人次的《2型糖尿病伴有慢性腎病患者的住院直接醫療費用和用藥模式分析研究》結果表明：患者次均住院費用超過一萬，平均每位患者每次入院的用藥個數為15個以上。

此項研究證實降糖藥物使用不當的現象并不少見。由于腎功能損害的存在，降糖藥物劑量調整較難把握，容易造成失誤。目前包括口服降糖藥在內的大部分藥物，大多是通過肝臟代謝、腎臟清除，高糖導致腎功能受損，會增加藥物之間相互作用的風險。此外，腎功能不全的糖尿病患者，其低血糖風險也更高，一旦出現腎受損，很多口服降糖藥就不能用了，治療難度大大增加。

糖尿病腎病預防從飲食開始

糖尿病腎病是讓糖尿病患者避之不及的并發癥，很多患者都知道它的可怕，但還是無法避免。下面我們就來說說糖尿病腎病患者應該怎么吃：

1、血糖控制至關重要。 血糖持續升高，會誘發脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球，腎毛細血管內膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持服用降糖藥物，避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。

2、適當限制鉀和蛋白質的攝入。 因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血癥，一旦出現，將誘發心律紊亂和肝昏迷。

3、攝入充足維生素、微量元素。 特別是維生素B、維生素C 和鋅、鈣、鐵等，可對腎臟起保護作用。

4、食鹽攝入應有限制。 為了保護腎臟，減輕其工作負荷，糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些，食鹽攝入量應在每天7 克以內，嚴重腎衰時還應限制攝入水量。

3個食譜來解饞

糖尿病腎病患者注意飲食將成為生活中的重要組成部分，了解糖尿病腎病的飲食注意事項對與患者的病情有一定的幫助，而且有利于提高患者的生命質量。但是，還是有一些朋友會問糖尿病腎病可以吃什么解饞呢？有什么食譜可以幫助控制呢？

1、葛菜煲魚：

配料：杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1/5個。

制作：葛菜洗凈，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時，下鹽調味。

功效：有降糖益腎之功。適用于糖尿病腎病。

2、銀芽炒肉絲：

配料：銀芽250克，銀魚干25克，姜絲1湯匙，豬瘦肉100克切絲，韭黃50克（切段）。

制作：銀魚干洗凈，瀝干水，用滾油炸香撈起。銀芽炒熟鏟起。肉絲加入生粉及油少許拌勻，下油爆姜，下肉絲炒至將熟時，加入銀芽，韭黃炒勻，入調料，勾芡，下銀魚干兜勻上碟。

功效：有益腎養肝，降糖的作用，適合糖尿病腎病患者。

3、陳皮鴨湯：

配料：瘦鴨半只，冬瓜1200克，芡實50克，陳皮10克。

制作：冬瓜連皮切大塊。鴨用涼水涮過。把適量水煮滾，放入冬瓜、鴨、陳皮、芡實，煲滾，以慢火煲3小時，下鹽調味。

功效：此湯有益腎固精、利濕消腫、降糖、開胃之功。適用于糖尿癥性腎病