兒童1型糖尿病危害大 做好三點可遠離

研究發現，嬰兒感染普通病毒后可能增加其罹患1型糖尿病的危險性。來自芬蘭的一個專門研究嬰兒病毒感染與糖尿病的小組發現：嬰兒時期感染腸道病毒的個體以后發生1型糖尿病的比例顯著高于非感染健康對照組。該結果公布于歐洲糖尿病研究協會年會上，證實了以前他們提出的嬰兒病毒感染與糖尿病發生有關的推測。那家長要如何做好1型糖尿病的預防措施呢？

兒童1型糖尿病危害大

專家表示，1型糖尿病具體病因目前還不明確，有家族遺傳的可能。它是一種自身免疫性的疾病，有些人會在感冒、病毒感染之后患上1型糖尿病。兒童糖尿病患者的人數近年來逐漸增多，很多都是因為飲食不節制、缺少運動而患上2型糖尿病。

兒童1型糖尿病的危害最主要就是其慢性并發癥，如果血糖控制不好，5~10年后（時間也可能會提前）患兒會發生糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病（很可能發展成尿毒癥）、心腦血管疾病（心梗等）；急性期并發癥糖尿病酮癥酸中毒則可致死，嚴重威脅患兒的生命。

警惕孩子出現“三多一少”癥狀

糖尿病患兒由于缺乏胰島素作用，糖代謝就會紊亂，因血滲透壓升高會而感到口渴而出現多飲癥狀，因滲透性利尿而出現多尿癥狀，血糖高但不能氧化產生能量而感到饑餓，蛋白質與脂肪分解代謝加強而消瘦。因此，1型糖尿病兒童會出現多飲、多尿、多食，體重減少這樣 “三多一少” 的表現。如果孩子突然發生經常口渴，夜間也要喝水；小便頻繁，年齡不小還尿床；食量增大，常常饑不擇食。家長就應該重視了，考慮是否為兒童I1型糖尿病。

1型糖尿病的預防主要在前糖尿病階段開始進行，對于能夠檢測出來的前糖尿病，需要在新生兒和嬰兒時期就改變營養，著手預防1型糖尿病，而且1型糖尿病的預防主要是在患者的第一級親屬進行早期預防。

另外，女性從懷孕開始到胎兒分娩的這一段時間內要做好病毒性感冒等疾病的預防，這是預防1型糖尿病的重要環節。專家還提倡新生兒的母乳喂養，至少在新生兒的前3~4個月要母乳喂養，鼓勵在新生兒時期和嬰兒階段少食用牛奶蛋白質，在新生兒和嬰兒時期就改善營養狀態等。

如何幫孩子遠離糖尿病？

1、保持健康飲食

1型糖尿病會使患者體內葡萄糖代謝紊亂，可能會導致孩子老想吃面包、餅干和糖之類的加工食品，而這些食物正是應該盡量避免的。這時你應該向孩子解釋，這些食物會使血糖急速升高，引起口干、疲勞和胃痛。然后帶他去食品店，告訴他哪些是有營養并且有益健康的食物，讓他快樂地接受平衡飲食。

你還可以買一本食譜，看一看哪些是低糖食物，然后在每天做飯時給孩子加入這些新口味。肉桂有助于平衡血糖，而檸檬和醋有降低血糖的作用。有實驗表明，木糖醇和甜葉菊之類的自然甜味劑對于患有糖尿病的孩子來說是很好的選擇。醫生一般都建議糖尿病患者不要吃面粉，可以用椰子、杏、豆類取代面粉，并且每2~3個小時給孩子吃一頓加餐。

2、補充多種維生素

雖然每天注射胰島素是唯一公認的治療1型糖尿病的手段，但是家長可以通過給孩子補充需要的營養和維生素，將糖尿病對其眼、腎和心臟帶來的損害降低到最小程度。每天給孩子補充一些含有各種人體必需的礦物質和維生素、以及歐米茄-3型脂肪酸的復合維生素制劑，有助于平衡患兒的血糖水平。至于一些更具體的指導，你可以咨詢醫生、營養學家和健康顧問，為孩子的飲食做進一步調整。在積極治療的基礎上保持科學的生活方式，糖尿病是可以控制的。

3、適當鍛煉

運動是控制糖尿病的基石，所以家長應該考慮把適當強度的運動計劃加入到孩子的日程表中。運動可以讓身體儲存的葡萄糖轉化為能量，控制血糖水平并且減少對胰島素的依賴。

人的體質不同、病情不同，采取的運動方式也要因人而異。1型糖尿病患者最好在運動前后檢測一下體內葡萄糖水平，以便明確運動對于身體的影響。運動會使體內血糖水平下降，過量運動可能使患者出現血糖過低，所以在運動時手頭最好準備一些高碳水化合物小吃。