兒童糖尿病或與飲食相關 預防需注意這些

兒童糖尿病是指15歲或20歲以前發生的糖尿病。由于兒童期糖尿病的病因不一，臨床表現和治療方法也會有所不同。那么兒童糖尿病有哪些常見癥狀呢，兒童該如何預防和發現糖尿病呢？

兒童糖尿病的常見癥狀

如今，社會上糖尿病患者是越來越多，電視廣告的有關糖尿病的治療更是鋪天蓋地，糖尿病更是這幾年危害兒童身體健康的一個重大殺手，由于家長不太容易發現，一般等到發現時，已經錯過了最佳的治療時間，接下來，我們詳細的看看生活中常見的兒童糖尿病癥狀。

第一、患有起病較急。約有1/3有患兒于起病前有發熱及上呼吸道、消化道、尿路或皮膚感染病史。多飲、多尿、多食易饑，但體重減輕，消瘦明顯，疲乏無力，精神萎靡。幼兒在自己能控制小便后又出現遺尿，常為糖尿病的早期癥狀。

第二、與飲食有關。多食并非病人必然出現的癥狀，部分兒童食欲正常或減低。體重減輕或消瘦很快，疲乏無力、精神萎靡亦常見。如果有多飲、多尿又出現嘔吐、惡心、厭食或腹痛、腹瀉和腿痛等癥狀則應考慮并發糖尿病酮癥酸中毒。發熱、咳嗽等呼吸道感染或皮膚感染、陰道痛癢和結核病可與糖尿病并存。

第三、三多一少的典型癥狀，常為比較急性起病，多數病人可由于感染、情緒激惹或飲食不當等誘因起病，出現多飲、多尿、多食和體重減輕的癥狀，全稱為IDDM的三多-少癥狀。但是，嬰兒是多尿多飲不易被發覺，很快發生脫水和酮癥狀酸中毒。幼年兒童因夜尿增多可發生遺尿。

怎樣發現兒童糖尿??？

Ⅰ型糖尿病一般發病較急，秋冬季多見，有明顯的多食、多飲、多尿、消瘦“三多一少”癥狀，如果寶貝有以上癥狀出現，要及時向醫生資訊，檢查一下尿中是否有糖的排出，必要時查一查血糖。Ⅱ型兒童糖尿病在生活中的癥狀并不明顯，所以不易及時診斷和治療。但是2型糖尿病的寶貝一般都體重超標，糖尿病家庭史陽性率很高對于家族中有糖尿病史的胖寶貝，需要家族平時多注意觀察，要格外留心。如果家族中有糖尿病遺傳傾向，或寶貝是“小胖墩”，要定期帶寶貝檢查血糖、尿糖，做到無病早防，有病早治。

預防兒童糖尿?。?/strong>

選擇整全食物（首選有機食物），遠離加工食品。注重高纖、低飽和脂肪、無轉化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。飲過濾水或泉水，每日食五種不同蔬菜包括二種熟食和三種生食）；每星期共七種不同蔬菜。多些生食、少油炸或油膩食物。

保持孩子牙齒健康，使用無化學品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護理產品。保持適當的體重；充足睡眠可改善身體功能、協調、集中力、心情和警覺性。睡前應避免觀看恐怖電影、吃甜食和飲含咖啡因的飲料。睡前閱讀故事給您的孩子吧。

與孩子玩游戲和鼓勵孩子發展益智嗜好，少看電視，選擇富幽默感、輕松或富啟發性的電影。鼓勵閱讀、唱歌、音樂和藝術活動，更要鼓勵笑聲。

平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧面包來補充鎂元素，降低2型糖尿病的出現，這是因為兒童糖尿病的發病因素主要是由于患者體內鎂的偏低，通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。現已明確，2型糖尿病的發病，胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時存在，而且在發病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用，因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。鎂的保護作用對胖孩子效果更明顯，讓孩子服用鎂補充制劑或富鎂食物，可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。

粗糧面包含有比較豐富的纖維素，比較容易消化，可以減輕腸胃的負擔，是比較有效的腸胃清潔員，尤其是當吃過魚等葷食之后比較適用。除了粗糧面包，含鎂多的食物還有全谷類、堅果類及綠葉蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。