糖尿病人秋冬適合進補嗎？糖友進補需要注意這幾點

秋季是糖尿病的高發期，很多患者在這個季節里不注意多加護理很容易導致病情加重反復，很多人會認為秋季的血糖不穩定，糖尿病病情反復，是因為秋季進補所導致。到底秋季進補會影響糖尿病病情嗎？糖尿病人能不能在秋季進補。

在經過了春夏的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補有利于抵御嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達到事半功倍。“虛者補之”，不虛則正常飲食就足矣，同時應分清補品的性能和適用范圍，是否適合自己。

糖尿病患者應視機體氣血陰陽的偏盛偏衰來決定是否應該進補，如何進補。一般而言，糖尿病人血糖明顯升高或有嚴重合并癥，應積極控制血糖，治療原發病，不可妄用補品。

由于糖尿病為慢性疾病，患者多為陰虛或氣陰兩虛，所以養陰補虛是糖尿病人進補的重要原則，但是補品的選擇上也要因人而異。一般來說，糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品，會使糖尿病病情加重。

秋冬季天氣寒冷，很多人喜食辛辣食物及火鍋如涮羊肉，燉肉湯等高脂肪食物來驅寒，一方面辛辣食物刺激胃液分泌，進食量明顯增加，另一方面過食肥甘厚味，從而使血糖、血脂明顯升高，得不償失。所以糖尿病人既要保證機體對營養物質的需要，又要保證熱量不超標。

暨南大學附屬第一醫院糖尿病教育門診周佩如副主任護師事實上，溫差大并不會導致血糖的波動，體內變化和飲食變化才會導致血糖的波動。睡眠時間、運動量、飯量等的改變都會導致血糖波動，對于糖尿病患者來講無需過多進補，尤其是老火湯進補不宜多。老火湯當中含有高尿酸，部分糖尿病患者不適合多吃。但糖尿病人如果希望在冬季需要進補的話，需要注意以下幾點：

首先要控制好血糖。秋季氣候寒冷，血糖控制較夏季困難，注意適當增加藥量，調整好飲食、運動，將血糖控制好。

糖尿病人冬季進補最好選用食補。常用的偏涼藥用食物有：芹菜、苦瓜、西瓜、竹筍、泥鰍、甲魚、田螺、河蚌、豬胰、蝸牛、菠菜、薺菜、綠豆、冬瓜等；

偏溫的食用藥物有：韭菜、洋蔥、山藥、大蒜、菱角、南瓜、椰汁、魔芋、海參、蠶繭等。

糖尿病人用藥進補一定要咨詢中醫糖尿病專科醫生，進補藥物可以加工成丸藥服用，膏藥、酒劑這些劑型對糖尿病人不合適。

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