吸煙能降血糖嗎 用對方法真的很重要

在這個糖尿病高發的時代，如何降血糖、控制病情成為了患者十分關注的話題。吸煙一直以來，則是被認為極為損害身體健康的一種行為。但是近日來，竟有一種觀點認為吸煙可以降血糖！解釋起來也非常簡單，持該觀點者認為吸煙能夠減少進食量，吃得少的話，血糖也會隨之降低。這么一聽似乎有些道理，那么吸煙真的能降血糖嗎？

吸煙能起到降血糖的作用嗎

大家都知道吸煙有害健康，但是近年來有關吸煙有什么好處的文章卻是層出不窮，更有觀點認為吸煙能降血糖。這個觀點真的可信嗎？

首先，煙堿會刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素會促使血糖升高，同時還可造成心動過速、血壓升高、血糖波動等后果。

其次，糖友的血液粘稠度大，易發生血管阻塞，而吸煙會造成血管進一步收縮，容易引發心肌梗死和腦血栓等疾病。

如果糖友長期吸煙，則會導致血管內膜增生、血管狹窄，出現慢性炎癥反應，易形成血栓，發生血管閉塞。一旦血供發生障礙，糖友的下肢易出現疼痛，病情嚴重者甚至會引發糖尿病足，面臨截肢的后果。

控制血糖是治療糖尿病的重要方式，而吸煙不僅起不到降血糖的作用，還會引發各種嚴重并發癥，因此，吸煙對于糖友來說，非常危險。戒煙才是治療糖尿病的良方。

降血糖千萬別走進這些誤區

上面，我們澄清了吸煙能降血糖這一錯誤說法，那么糖友降血糖還需避免哪些誤區呢？

廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根指出，治療糖尿病、降低血糖，最出名的就是糖尿病治療的五架馬車，即飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監測和糖尿病教育。

因此，糖友得去正規的醫院治療，遵從醫囑，按時用藥、監測血糖，搭配適當的飲食和運動。治療糖尿病沒有任何偏方可言，不包括成熟的中醫療法，當然針灸降糖除外，但這也有嚴格的適應癥。

另外有一些糖友降血糖總急于降糖，因此會加大劑量吃藥或者注射胰島素，希望能在短時間內將血糖恢復到正常水平，其實速度太快對一部分人群，如患有心血管疾病高危的老年人來說，是很危險的。

由于人體的適應能力很強，在長時間的高血糖狀態下，會達到一個新的平衡，很多患者甚至沒有任何不舒服的感覺。開始治療以后，如果讓血糖由山頂一下子“俯沖”下來，就會打破原有的平衡，病人會出現頭暈、頭痛，并且容易出現體位性低血壓，即從坐著、躺著站起身來感覺頭暈目眩，嚴重的甚至會跌倒。糖尿病治療是一個漫長的過程，糖友們千萬不要求急求快，循序漸進才最好。

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