糖尿病危害多 日常應該如何護理？

糖尿病對人體健康有極大的危害，而且這種危害往往是在不知不覺中發生，一個病人如果平時不注意，一旦發生了糖尿病的急性并發癥，有時是可以危及患者生命的。

糖尿病有什么危害？

1、會給病人帶來痛苦與不便，包括精神上的和肉體上的。糖尿病患者想起來確實挺倒霉的，同樣生活在這個世界上，他們必須控制飲食，還得打針，還得吃藥，弄不好還會出現并發癥，甚至縮短壽命，所以他們的痛苦與不便是非糖尿病患者難以體會得到的。

2、糖尿病會造成巨大的資金和資源上的浪費。先說資金，糖尿病患者看病得花錢，吃藥、打針、住院得花錢，要是有并發癥更得花錢。這個錢未必國家都能給你報，所以你個人肯定要花比較多的錢來看病。不僅你個人，而且社會、單位和國家都得給你花錢。除了資金還有資源，你要消耗很多的東西用于糖尿病的治療，包括人力資源。

3、也是糖尿病患者最為關注的一條危害——糖尿病并發癥。老百姓經常說糖尿病不可怕，可怕的是并發癥，這是有道理的。國際糖尿病聯盟也說過類似的話：“如果糖尿病沒有并發癥，它將不再是一個威脅人類健康的重大社會問題。”遺憾的是糖尿病都有并發癥，這些并發癥不僅使患者的健康水平和勞動能力下降，還有可能造成殘疾甚至過早死亡。比如說腦血管病變偏癱，是殘疾；雙目失明看不見，是殘疾；冠心病太重，臥床不起，是殘疾；腎臟功能不好，尿毒癥，老得透析，是殘疾；最后，如果爛了腳而被截肢，就更是殘疾。

糖友日常要注意什么？

注意心理健康

糖尿病是常見病，是終身性疾病，要正確認識糖尿病是慢性病，目前沒有根治辦法，只有通過飲食控制、運動治療、藥物治療才能減輕癥狀，預防并發癥，只要血糖、血脂、尿蛋白等監測指標在正常范圍內，就不會影響工作與生活，不要有思想負擔，正確面對它，勇于戰勝它。

飲食控制

飲食控制是糖尿病治療中的關鍵，而且是常抓不懈，具體攝入食物的量由醫生根據體重、活動強度來定，要均衡搭配，平時食用含糖量較低食物如莜面、蕎面、豆面，蔬菜以粗纖維素為主的，如韭菜、芹菜，少食以淀粉為主的如土豆、蓮藕、粉條等。密切監測血糖，根據空腹、餐后血糖來調節自己食物的的量與種類。

運動治療

空腹不要運動，以防引起低血糖，飯后半小時運動，既有助于血糖的消耗，也不會引起胃部不適，以有氧運動為主，避免劇烈活動，貴在堅持，既能降低血糖又能降低血脂還能愉悅心情，是有益于糖尿病患者的治療方法。

糖尿病是終身性疾病，糖尿病不可怕，可怕的是并發癥，所以預防并發癥是糖尿病治療的重點，定期監測血糖、血脂、尿蛋白、眼底檢查、足部檢查、心電圖檢查，預防并發癥的發生;藥物治療要聽從醫生安排，服藥時間要記清楚，有的隨飯服，有的飯前半小時服，注射胰島素的患者要注意預防低血糖，經常更換注射部位，以免引起硬結。