6種人更易患糖尿病 前期要這么做

糖尿病前期往往容易被忽視，那么那些人容易進入糖尿病前期呢？怎么才能盡快發現糖尿病呢？

哪些人易進入糖尿病前期

有些糖尿病患者，前期癥狀隱秘，難以察覺。很多人沒有典型的“三多一少（多食、多飲、多尿、體重減少）”經典癥狀，也沒有糖尿病特有的眼、腎和神經等并發癥，但是也不是毫無蹤跡可循，下面幾種人尤其需要注意糖尿病預防：

1、首先有家族史更易患糖尿病。父母一方或者雙方有糖尿病，或者是伴有高血壓、肥胖、心腦血管病、高血脂、痛風等疾病的患者的后代也是糖尿病的易患人群。

2、40歲以上的人，不管有沒有遺傳背景，得糖尿病的幾率都比年輕人高。

3、肥胖者，尤其是腹部肥胖的人，容易患糖尿病。

4、不愛運動的肥胖人士也是容易患糖尿病的，有這些癥狀的人尤需重視

5、以往曾有一次或多次出現空腹血糖異常者；

6、糖尿病前期經復查葡萄糖耐量正常者。

如何早期發現糖尿病？

上述我們了解了糖尿病的易患人群，那么如何及早發現糖尿病呢？

首先，我們要了解一下血糖升高的規律。我院經過多年的臨床觀察發現，糖尿病的血糖升高是先從餐后開始的，半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的規律是餐后1小時→餐后2小時→餐后3小時→空腹血糖。也就是說，糖尿病人在早期，空腹血糖可以是正常的。一旦發現空腹血糖超過了正常值（>6.1mmol/L），甚至達到糖尿病的診斷標準（≥7.0mmol/L）說明這個人得糖尿病已有一年以上的時間了。

近年來，通過開展胰島素受體結合率檢查，發現由健康人發展到糖尿病一般要經過以下三個階段：

第一階段：血糖升高前期，空腹及餐后血糖均正常，胰島素受體結合率降低。

第二階段：糖耐量低減期，此階段血糖超過正常值，但尚未達到診斷標準。

第三階段：糖尿病期，此時血糖進一步升高已達到糖尿病診斷標準。

做胰島素受體結合率測定，就可以提前1年至1年半早期發現糖尿病。

其次，我們也不能根據尿糖來排除糖尿病。因為尿糖除反映血糖高低外，在很大程度上受腎糖閾影響。正常人的腎糖閾值為8.9-10.0mmol/L。就是說，血糖超過8.9-10.0mmol/L時才出現尿糖。但是，腎糖閾升高會導致老年人及糖尿病腎病患者血糖很高，尿糖卻很正常。妊娠糖尿病患者則剛好相反，血糖很低，尿糖很高。故而，建議糖友一定要查餐后血糖及胰島素受體結合率，做好相關預防。