4種人更易患妊娠糖尿病 這幾點需注意

糖尿病我們都有所了解，隨著二胎開放，越來越多的人患妊娠糖尿病，那么，應該如何防治呢？

哪些人群容易患妊娠糖尿病？

高齡產婦。一般來說，只要年齡超過35歲，就可以算成高齡產婦。這類女性發生妊娠糖尿病的幾率明顯高于適齡生育女性。

過度肥胖者。肥胖的糖尿病的“常客”，妊娠糖尿病也是如此。肥胖者懷孕后血糖極易升高。大多數患者是長期攝入高熱量、運動較少導致肥胖的，因此，孕前控制體重要比妊娠期控制重要得多。

家族有糖尿病史人群。糖尿病是遺傳性的，沒有性別與年齡限制，家族有遺傳因素，妊娠糖尿病的患病率就很大，此類人群除了其他保健以外，在孕期要多檢測血糖，以便及早發現、及時治療。

胰島功能異常者。胰島功能異常不容易發現和診斷，年輕、體重合理的孕婦也可能會患上妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病患者需注意2點

合理的飲食搭配

患有糖尿病的孕婦一定要有正確的飲食搭配，合理的飲食對糖尿病的病情也有很好的治療作用，能夠恢復身體代謝紊亂，使孕婦體內的血糖血脂數值接近正常水平甚至達到正常水平。同時，合理的飲食還能夠維持身體的正常體重，減少孕婦攝入身體的熱量，使得患有糖尿病的孕婦體重維持在合理值，從而加強身體細胞對于胰島素的敏感性，使自身對于胰島素的吸收效率有效提高。合理的飲食搭配還能減輕胰島素對細胞的負擔，令患有糖尿病的孕婦體內的血糖、尿糖和血脂接近正常人的數值，甚至達到正常人的數值，從而延緩心血管并發癥的產生。而且合理的飲食搭配還能維持身體健康，使患有糖尿病的孕婦能夠進行正常的生理活動，對孕婦體內的胎兒也是一種保護。患有糖尿病的孕婦的飲食盡量做到葷素搭配，以素食為主，加以少量肉食，主食最好以粗制米面為主，適當的雜糧為副，同時要少碰甜食和人高糖分食物。

適當的心理護理

對于患有糖尿病的孕婦的心理護理，要從各個方面下手，首先要仔細觀察病情，對其進行身心疏導，要以維護患有糖尿病的孕婦的情緒為主進行護理。中醫中有句話是這么說的：“人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，其太過則為病”。一些比較不正常的心理狀態很容易出現在患有糖尿病的孕婦身上，導致其病理心理和病理生理之間產生一個惡性的循環，從而導致患有糖尿病的孕婦的病情加重，因此，緩解患有糖尿病的孕婦的心理壓力，成為其治療糖尿病的關鍵之一。春節期間熱鬧非凡，患有糖尿病的孕婦更是要注意情緒波動，不要輕易激動，時刻維持一個平和的心態。