6種人擔心糖尿病足 防護措施要做好

糖尿病足是很嚴重的糖尿病并發(fā)癥之一，嚴重還會導致糖友截肢。那么，哪些糖友容易患糖尿病足呢？如何預防呢？下面我們就來了解下：

糖尿病足的高危人群

1、長期血糖控制不良，血糖不穩(wěn)定，且患有糖尿病病史已超過十年。

2、鞋襪選擇不合適，松緊舒適度不夠，輕視足部日常護理。

3、曾經(jīng)有足部潰瘍病史。

4、已出現(xiàn)了神經(jīng)病變的某些癥狀，足部組織局部麻木發(fā)涼，觸覺、痛覺逐漸減弱，且皮膚出現(xiàn)異樣癥況等。

5、缺血性下肢血管病變的癥狀，潰瘍甚至出現(xiàn)壞疽，這是導致截肢的直接因素。

6、足部有嚴重的足骨畸形，并且出現(xiàn)了糖尿病其他并發(fā)癥。

如何做好防護措施？

我們都知道糖尿病足不僅嚴重威脅患者的健康，而且還會導致糖尿病足并發(fā)癥。因此在日常生活中我們一定要注意糖尿病足的護理，下面我們就一起來看看預防糖尿病足的護理措施吧！

首先，要將血糖維持在理想范圍內(nèi)，高血糖可使您易患足部疾病，一定要做好防治。每年至少檢查一次你足部的血管，肌肉，神經(jīng)是否有損傷。如果發(fā)現(xiàn)問題，要及時和醫(yī)生聯(lián)系，做好相關(guān)檢查。

其次，要戒煙戒酒。抽煙對血管無一點好處，它會減少足部的血液供應，延緩足部傷口的愈合，故而，戒煙是必須的。酒也是同樣的道理。

再者，平時要保持足部清潔，將雙腳洗凈。擦干，不要忘記擦干腳趾縫。腳盡量不要接觸過熱或過涼的水。先用肘部試一下水溫，而且不要用水泡腳，否則，你的足部皮膚會發(fā)生脫水。

最后，買的鞋要合腳，鞋合腳時穿起來舒服。最好選擇低跟厚底的鞋，厚鞋底對足底有支撐保護作用。挑選的鞋一定要結(jié)實。寬松，以利于腳趾活動。穿新鞋時要慢慢地穿。穿鞋前要先檢查一下鞋子，確信鞋內(nèi)沒有石子、曲別針。大頭針或其它尖銳物后再穿。鞋內(nèi)面一定要光滑，沒有破裂或粗糙的邊緣。