糖尿病性視網膜病變不可逆 日常要保護好視力

糖尿病性視網膜病變是最常見的糖尿病并發癥之一，那么糖尿病性視網膜病變應該如何治療呢？

糖尿病視網膜病變不可逆

研究認為，糖尿病視網膜病變是一個慢性發展的過程，從無到有，從輕到重，早期可能沒有什么明顯癥狀，對視功能影響也較少，但是晚期可突然致盲。

早期癌變，檢查只能查出來微血管瘤和視網膜點狀出血。隨著病情發展，毛細血管會閉塞，到出現無灌注區時，明顯的缺血性改變，如棉絮斑、眼底出血等癥狀會出現在眼底。當毛細血管無灌注區達到一定程度時，會刺激視網膜新生血管，由此進入增生期，這類患者隨時會發生視網膜出血和玻璃體積血，更有甚至，會出現視網膜脫離等癥狀。此外，毛細血管功能和形態的改變還會導致視網膜水腫和黃斑水腫，黃斑水腫也是糖尿病視力損害的常見原因。

糖友要保護好視力

1、眼睛與智能手機之間應保持30厘米左右的距離。

2、光線不宜過強或過暗，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線。

3、用手機時間不宜過長，不要躺著，每40—50分鐘休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘。

4、加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動，在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5、注意營養補充，尤其是B族維生素和礦物質。

6、年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智能手機，建議選擇功能簡單、屏幕簡單的一般手機。