糖尿病前期可逆轉 診斷需注意這些

糖友大都經過空腹血糖受損或糖耐量減退這個階段，即糖尿病前期。糖尿病前期能逆轉么，要怎么做呢？

糖尿病前期能逆轉嗎

不少人體檢發現自己血糖正常就覺得很安全，但其實不然，這個測量的是空腹血糖，空腹血糖只要超過正常值最高限6.1毫摩爾/升，低于糖尿病診斷標準7毫摩爾/升，就是空腹血糖受損；

餐后兩小時血糖超過正常血糖最高限7.8毫摩爾/升，而低于糖尿病診斷標準11.1毫摩爾/升，就是糖耐量減退。這兩者告知糖友要盡早通過飲食、運動等干預降低血糖，恢復健康，否則，高血糖將繼續侵害其他器官，進而影響糖代謝等，導致真正的糖尿病。

專家說，之所以重視早發現、早治療，與身體的代謝記憶效應有關。代謝記憶效應是指身體可以將血糖的高低記憶下來，并做出相應的持久反應，換句話說，那些在糖尿病早期沒有把血糖控制好的患者，即使以后血糖控制得十分好，出現嚴重并發癥的幾率也比那些能早期發現并良好控制血糖的患者高得多。由此可見，盡早發現血糖升高的情況并積極控制飲食、有效運動，把血糖控制在理想水平，對于阻慢糖尿病的病程進展是非常重要的。

糖尿病應該如何確診？

上述我們說到，糖尿病前期是可以逆轉的，那么，我們應該如何確診糖尿病呢？

第一種，那就是蛋白尿檢查。一般無并發癥的糖尿病人。陰性或偶有白蛋白尿。白蛋白尿排泄率在30mg到300mg/d，我們稱微量白蛋白尿。表明患者，已有早期糖尿病腎病。如果白蛋白尿，排泄率>300mg/d時。稱大量白蛋白尿。常規尿檢，可出現蛋白尿。此時，糖尿病病變，已非早期。隨糖尿病病變發展，尿蛋白量較多。還會引起，嚴重低蛋白血癥，以及腎病綜合征。

第二種，糖尿。對于重癥糖尿病人來說，糖尿是最常見的一種癥狀，但是早起不易發現，癥狀較輕，只能在餐后或有感染等應激情況下才能發現。不少久病的糖尿病人，由于腎糖閾升高，血糖高卻不一定患有糖尿。在控制飲食的情況下，失糖量和病情輕重成正比。決定有無糖尿及尿糖量的因素有三個：血糖濃度，以及腎小球濾過率還有腎小管回吸收葡萄糖率。但不少，晚期糖尿病人。腎小球濾過率減低，而腎小管回吸，收糖的功能，相對尚好時。則血糖濃度，雖高而無糖尿。