糖尿病腎病便秘危害大 要如何預防糖尿病腎病？

糖尿病腎病是一種由于長期糖尿病出現的并發癥，而糖尿病腎病患者在日常的護理是很重要的，如果患者出現便秘，那多身體是會帶來很大的危害的。尤其是會引其他心腦血管疾病。

糖尿病腎病出現便秘會造成哪些危害？

便秘正在成為糖尿病患者最常見的并發癥之一，大約66%以上的糖尿病患者會發生中重度便秘。 有研究統計也顯示，便秘不僅可引起糖尿病患者腹痛、腹脹、食欲不振，甚至煩躁焦慮，還可導致痔瘡、肛裂。

而且它還是加重糖尿病患者血糖不穩定的原因之一，由于糖尿病患者一旦發生便秘，同時還合并其他心腦血管疾病時，在大便的時候如果用力排便就會引起腦血管破裂，心臟猝死，嚴重還會出現腸破裂穿孔。因此，患者不要小瞧了便秘，在平時要多吃些釬維素比較高的，多吃些蔬菜類的，可以有助于通便。

如何預防糖尿病腎病出現？

一、預防尿路感染。由于糖尿病患者對感染的抵抗力會慢慢減退，容易合并腎盂腎炎，從而加重腎臟損害。但在臨床表現一般沒有什么典型癥狀，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。因此預防尿路感染要從平時做起，多喝水、不吃辛辣食物，做好衛生等。

二、控制好血壓。有些糖尿病患者會合并高血壓，而高血壓就會引起腎臟傷害，所以要控制血壓，才能預防糖尿病腎病的出現。

三、注意飲食。在平時要控制鹽的攝入，避免高血壓的升高和給腎臟帶來負擔，而且還有控制蛋白質的攝入，過多的攝入蛋白質會對腎功能不利，會減少尿蛋白的排出量，使腎臟出現問題。

四、嚴格控制血糖。患者除了要配合專業的醫生按時用藥外，還要嚴格控制血糖，消除一些會導致血糖上升的因素，如便秘、、失眠、過度勞累等。

五、適當的運動。適當的運動可以有效的控制糖尿病，不要以為糖尿病患者就不可以運動，只要不做太激烈的運動就可以，如散步、瑜伽、太極等，都是舒緩而又不刺激的運動。

溫馨提示，患者一旦出現糖尿病，就要及時治療并且嚴格控制，不要在血糖下降后就停止用藥，這樣很容易讓血糖再次上升，就會引發糖尿病腎病的出現。