糖尿病人吃枸杞能降血糖嗎？ 答案有些意外

大家應該都知道糖尿病患者在飲食上是需要嚴格的控制，避免一些食物讓血糖上升，讓病情加重。而對于糖尿病患者來說，有些食物雖然會讓血糖上升，但是有些也可以幫助控制血糖。就如枸杞，大家都知道枸杞是一種藥材，它有很大的藥用價值。那它對于糖尿病患者有幫助嗎？下面我們就來了解下。

糖尿病人吃枸杞能降血糖嗎？

在中醫的角度上認為糖尿病是陰虛為本，燥熱為標，而枸杞旅游滋補肝腎功效，所以具有一定的降糖作用。枸杞含糖量較高，但現代大量科學研究發現，枸杞提取物對糖尿病大鼠有顯著而持久的降糖作用，可升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。所以，不管是中醫還是西醫的角度，枸杞對于糖尿病患者來說是有降糖的作用的，患者可以吃枸杞。不過，雖然患者可以吃枸杞幫助降糖，但是也要正確合理的吃，才能達到效果。

從以上中西醫的角度來看，糖尿病患者可以吃枸杞子。但如何正確合理地吃，才是最重要的。雖然枸杞提取物有降糖作用，但是枸杞成品的含糖量還是相當高的，患者不能因為枸杞有降糖作用就一次性大量的服用，正確的服用方法應該是選取小劑量而長期服用。每天服用30克枸杞可以有效的幫助患者降低血糖。

對于一般患者來說，枸杞不僅可以單獨泡茶，還可以和麥冬配合泡茶喝，都是可以有效治療糖尿病的。還可以根據患者自身情況配合其他藥材一起飲用。除了泡茶喝，還可以降枸杞作為配料制成各種美食。不僅起到了輔助降糖、滋補肝腎的作用，而且枸杞艷麗的外形也會使人心情愉悅，給日常膳食平添了幾分食欲。日常中比較常見的做法就是枸杞粥，在煮粥的同時加入一定量的枸杞子即可，煮好的粥雪白香甜，還散落著粒粒紅色的枸杞，讓人不勝喜愛。或者將枸杞用去燉湯，放在雞肚中一起燉煮，也是一道很美味的食材。

溫馨提示

雖然枸杞有不錯的降糖功效，但是患者不能單靠吃枸杞或者喝枸杞茶就想穩定病情。想要穩定病情還需要配合醫生藥物降糖和其他飲食的注意，才能夠讓血糖不上升，并且降低它會帶來的其他并發癥。