注射胰島素時要控制飲食嗎？有哪些飲食注意事項？

糖尿病患者在注射胰島素時有很多的禁忌，同時飲食方面也是不例外，控制糖類、脂肪的攝入量，注射藥物后不能立馬做劇烈運動，多注意身體的休息，那就來說一下注射胰島素時如何來控制飲食。

糖尿病在使用胰島素時需要控制飲食嗎？

需要注射胰島素的患者不僅僅要控制飲食，而且在飲食方面要定時定量，注射胰島素的用量是固定的，如果吃多了胰島素就不夠會產生餐后高血糖，如果吃少了可能會引起低血糖。患者每天注射胰島素的時間以及吃飯的時間一定要固定。

飲食在胰島素治療過程中起什么作用？

1、能夠幫助減少胰島素的用量

在飲食方面攝入的熱量高、活動量小的話，胰島素需要量就會增大。飲食攝入熱量低，平時活動量大的話需要注射胰島素量就會減少。如果飲食合理的話，使用胰島素用量也是合理的，這樣可以增強身體對于胰島素的敏感性，從而減少了胰島素注射的劑量。規律的飲食可以讓胰島素發揮到最佳效果。

2、可以預防低血糖

當皮下注射胰島素時胰島素吸收和作用就會減慢，在吃飯前注射胰島素需要把餐后的血糖降下來，吃完飯兩個小時血糖降下來的時候，皮下注射的胰島素還會在慢慢的進行吸收，其作用還沒有完全消失，所以吃完飯兩個小時的血糖在胰島素的作用下又會繼續的下降，如果平時攝入的食物不足，可能會造成低血糖，低血糖可能會引起身體很多的意外，比如心腦血管疾病、心臟的突發，為了能夠避免餐后的低血糖，飯后兩個小時要采取少量加餐的原則來進食。

注射胰島素的時候飲食注意什么？

1、注意定時定量

在注射胰島素時需要確定吃飯的時間，這樣吃飯時間就會比較固定，這樣可以讓胰島素作用發揮到最強，防止出現餐后低血糖的反應。同時也要均衡飲食，這樣才可以讓身體均衡攝入營養，減輕了胰島的負擔。

2、少量多餐

可以采取少量多餐的原則來調節血糖，這樣可以避免血糖過低或者過高，一般飲食要安排早中晚三餐就可以了，有的糖尿病患者容易出現饑餓或者低血糖的情況，而且一頓飯又不能吃得太多，可以在兩餐之間安排1到2次的加餐，加餐的食物盡量選擇富含碳水化合物的點心。

3、隨身攜帶點心

注射胰島素的患者容易出現低血糖，在外出的時候要隨身攜帶一些糖果比如餅干、糕點、巧克力，在發生心慌、饑餓的情況下應該立即進食。患者在運動前也應該適當的吃一些食物以免發生意外。

溫馨提示

糖尿病患者一定要管住嘴巴，積極的控制體重，避免暴飲暴食，每頓只吃7分飽即可，減少含糖量食物攝入，多喝白開水，遠離飲料，保持樂觀心態，均衡營養，避免熬夜，起居有常。