糖尿病患者適合喝什么湯?不能喝什么飲料?
中國人是喜歡喝湯的,有的湯飲不僅可以起到養生保健功效,而且能夠防治疾病。我們知道糖尿病是一種對飲食控制是相當嚴格的疾病,那么我們就來了解一下,糖尿病患者到底能不能喝湯?能喝哪些湯呢?
適合糖尿病患者喝的湯有哪些?
紫菜湯
紫菜是一種很常見的海鮮,這種食物含有比較多的維生素和人體所需要的微量元素,還含有豐富的蛋白質和紫菜多糖,但是紫菜多糖并不會導致血糖上升,反而可以起到降低血糖的作用,所以糖尿病患者在平時可以適量的喝一些紫菜湯來降血糖,效果是很不錯的。
蘑菇湯
蘑菇的營養價值非常豐富,含有人體所需要的多種氨基酸,還含有豐富的礦物質和蛋白質以及多糖,經常吃蘑菇可以提高人體的素質水平,能夠增強抗病能力,而且有一定的防癌抗癌作用,所以糖尿病患者在平時可以適量的喝一些蘑菇湯,可以起到降低膽固醇和血糖的作用,能夠有效的預防各種并發癥。
冬瓜湯
冬瓜是一種能夠起到清熱排毒的好食物,特別適合高血壓和糖尿病患者食用,冬瓜含有丙二醇,能夠有效的防止團隊轉變成脂肪,而且冬瓜含有豐富的水分和維生素c,是含糖量相當低的一種食物,所以糖尿病患者,所以平時可以適當的喝一些冬瓜湯,是有利于病情穩定的。
那么糖尿病患者不能喝哪些飲料呢?
咖啡
我們知道咖啡的主要成分是咖啡因,這種咖啡因會導致血糖升高,所以糖尿病患者在平時不能經常喝咖啡,但是偶爾喝一兩次咖啡是不會有多大問題的。如果糖尿病患者一定要喝咖啡,千萬不要選擇速溶咖啡,因為速溶咖啡里面有可能含有大量的糖分和奶油,是不利于血糖穩定的。
蜂蜜水
蜂蜜含糖分是相當高的,糖尿病患者喝了之后就會導致血糖迅速升高,所以糖尿病患者是不可以喝蜂蜜水的,但如果一定要喝,可以選擇果糖含量比較高的蜂蜜,這樣就不會對血糖造成嚴重的影響。
碳酸飲料
糖尿病患者也是不可以喝碳酸飲料的,因為他說你尿含有多種添加劑,而且含有大量的糖分,熱量是相當高的,喝了之后會導致血糖迅速升高,那么就會導致糖尿病的病情無法控制,所以是極其危險的一種飲料。
除了上述幾種食物不能吃之外,在平時也不能喝酒,不能喝含糖量豐富的果汁,攝入過多的糖分對于糖尿病患者來說是大忌。
(責任編輯:劉志玲 )
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