糖尿病患者可以喝蓮子湯嗎？糖尿病喝什么湯比較好？

相信大家都知道，蓮子是一種很不錯的保健食品，很多愛美的女性經常喝蓮子湯，能夠起到養顏美容的作用。但是蓮子湯并不是所有人都可以喝的，那么糖尿病患者可以喝蓮子湯嗎？下面我們就一起來了解一下。

糖尿病患者能不能喝蓮子湯？

首先我們來了解一下蓮子湯的功效，蓮子可以提高人體的身體素質水平，對五臟六腑都有一定的保養功能，特別是含有氧化黃心樹寧堿，能夠很好的防治鼻咽癌。因此它是一種很不錯的滋補保養品，特別適合久病以及老年體虛的人食用。糖尿病患者也是可以適量的喝一些蓮子湯，但是不能夠過量多喝，因為粘子湯中含有一定的糖分，大量喝蓮子湯就會引起血糖升高，而且蓮子湯是一種營養保健品，糖尿病患者是不能過度進補的。

那么糖尿病患者適合喝什么湯比較好呢？

豆麥湯

首先應該準備食材，應該準備小麥和黑豆各30克，準備12克蓮子，這三種食材一起煮，煮熟后就可以帶茶喝。豆麥湯特別適合心腎兩虛的糖尿病患者，適量的喝這種湯，能夠起到穩定血糖的作用。

雙耳湯

首先準備黑木耳和白木耳各15克，浸泡煮湯喝，然后加少量的鹽就可以喝湯，這種它能夠起到滋陰潤肺的作用，而且能夠補肝腎。老年糖尿病如果出現了高血壓并發癥或者視網膜病變以及肝腎不足等并發癥的時候，就可以喝這種湯。

鯽魚湯

首先準備一條鯽魚，然后準備黃豆芽和通草，把鯽魚洗干凈之后，加豆芽和通草一起燉煮，煮熟后就可以吃了，這種鯽魚湯，能夠起到利水消腫的作用，而且可以益胃和中，能夠滋補身體，如果糖尿病患者出現了腎病和腎功能不全等并發癥的時候，就可以喝鯽魚湯來緩解病情。

糖尿病患者能吃哪些水果？

糖尿病患者在平時也可以多吃一些利于血糖穩定的水果，可以多吃枇杷，枇杷是一種富含粗纖維和維生素c以及各種礦物元素的水果，可以有效的穩定血糖。還可以吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素c，還含有豐富的鉀元素和食物纖維，能夠有效的防止便秘，而且可以促進消化，可以預防糖尿病的并發癥。同時還可以吃梅子，梅子是一種含有豐富有機酸和無機酸的水果，尤其含有比較多的檸檬霜，對熱量都有一定的分解作用，所以特別適合糖尿病患者食用。

糖尿病患者在平時一定要掌握正確的飲食方式，要定期檢測自己的血糖，如有什么異常，一定要及時跟醫生匯報而做出相對應的措施來改善病情。